Εύκολο γρήγορο πρωινό !☕️(Δεν είναι η κλασική συνταγή)

Για χουχουλιάρικα και χουζούρικα πρωινά που με πάνε πολύ πίσω.... στα φοιτητικά μου χρόνια και σε κάτι γραφικά B & B όταν νέα και ωράια περιδιάβαινα την επαρχία της Γηραιάς Αλβιώνας...Μετά από πολύ πολύ ψάξιμο στο διαδύκτιο κατέληξα πως για καταπληκτικές αγγλικές συνταγές μόνο Jamie Oliver!!! Την συνταγή την βρήκα εδώ... https://www.jamieoliver.com/recipes/eggs-recipes/scrambled-eggs/

Ένα γρήγορο, υγιεινό γεύμα, ήθελα σήμερα , χωρίς πολλή κούραση στην κουζίνα μου . Μια κουραστική μέρα και ο Μάρτιος ,μήνας που πρέπει να προσέξουμε λίγο τι τρώμε. #διατροφή

Χορταστικό και γευστικό πρωινό με αβοκάντο και αβγό που θεωρούνται υπερτροφές. Ιδανική πρόταση για πρωινό, έχει τα απαραίτητα στοιχεία για να μας κρατήσει χορτασμένους όλη μέρα. #στόχος #αβγο #πρωινό #αβοκάντο

Συνήθως αυτό που μαγειρεύω για την ημέρα, αυτό βάζω και για το γραφείο!Άλλες φορές μπορεί να είναι φαγητό μαγειρεμένο, άλλες κάτι πιο πρόχειρο, όπως το σημερινό, αλλά πάντα χορταστικό και υγιεινό!!Ομελέτα λοιπόν για αύριο με λουκάνικα κρέατος. Είναι λουκάνικα που έχουν βγάλει για τα παιδιά και είναι φανταστικά. Με τυρί λιωμένο και lactose free, είναι ότι πρέπει και για σνακ στο σχολείο μέσα σε τοστ με ομελέτα! #κολατσιό

Ένα υγιεινό και απόλυτα χορταστικό πρωινό!#Ημερολόγιο2025

#βιβλιο Κ για πρωινο κ για ενα brunch 😍😍

Το αγαπημένο μου αυγουλάκι.🥚Τα αυγά που γεννούν πολλά διαφορετικά είδη, συμπεριλαμβανομένων των πτηνών, των ερπετών, των αμφιβίων και των ψαριών, πιθανώς να καταναλώνονται από την ανθρωπότητα εδώ και χιλιετίες. Δημοφιλείς επιλογές για κατανάλωση αυγών είναι το κοτόπουλο, η πάπια, το αυγοτάραχο και το χαβιάρι, αλλά με μεγάλη διαφορά το αυγό που καταναλώνεται πιο συχνά από τον άνθρωπο είναι το αυγό κοτόπουλου, συνήθως μη γονιμοποιημένο.🥚Τα αυγά είναι ένα σημαντικό σύμβολο στη λαογραφία και τη μυθολογία, αντιπροσωπεύοντας συχνά τη ζωή και την αναγέννηση, τη θεραπεία και την προστασία, και μερικές φορές εμφανίζονται στους μύθους της δημιουργίας.🥚Οι ενήλικες συχνά κρύβουν τα αυγά για να τα βρουν τα παιδιά, μια δραστηριότητα γνωστή ως κυνήγι αυγών του Πάσχα.🥚Η παράδοση του χορευτικού αυγού πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της γιορτής του Corpus Christi στη Βαρκελώνη και σε άλλες καταλανικές πόλεις από τον 16ο αιώνα. Αποτελείται από ένα άδειο αυγό, τοποθετημένο πάνω από τον πίδακα νερού από ένα σιντριβάνι, το οποίο αρχίζει να γυρίζει χωρίς να πέσει.🥚Η συλλογή αυγών ήταν ένα δημοφιλές χόμπι σε ορισμένους πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένων των Ευρωπαίων Αυστραλών.Παραδοσιακά, το έμβρυο αφαιρούνταν πριν ο συλλέκτης αποθηκεύσει το κέλυφος του αυγού.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια. #Πρωινό

#βρωμικο πεντανόστιμο μπέργκερ και νηστίσιμο ,την συνταγή την βρήκα στο διαδίκτυο από τον Άκη Πετρετζίκη, εγώ αντί για πλιγούρι έβαλα πατάτα

Η συνταγή είναι συνδυασμός από πολλές συνταγές που βρήκα στο internet. Είναι ένα υπέροχο γλυκό, όποτε το φτιάχνω μου ζητάνε τη συνταγή... και είπα να το δημοσιεύσω!Λίγα μυστικά ακόμαΤο μασκαρπόνε είναι ιταλικό κρεμώδες τυρί με πολύ ήπια βουτυρώδη γεύση. Το βρίσκουμε στα super market.Το cheesecake είναι ακόμα καλύτερο την επόμενη ημέρα!

Ίσως το πιο υγιεινό πρωινό!