Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Healthy pancakes

La mejor pizza del mundo 🌎

~son preferibles para tu desayuno~

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Rico pan

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.