Crumble de peras y avena

poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Mexico, Ciudad de México, México

¿Por qué no llevar el postre al desayuno? Y más si te digo que es facilísimo y delicioso! La verdad después de cocinar tanto con avena, no se cómo no se me había ocurrido esto antes! Ahora se convirtió en uno de mis desayunos favoritos! Además lo podés personalizar a tu gusto, podés cambiar la fruta por tu favorita y si tu dieta lo permite, agregar frutos secos al crumble. En este caso opté por una versión cero grasa para que sea apto #dmafase1 pero realmente es a tu gusto.

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Ingredientes

30 minutos
2 porciones
  1. Para el crumble
  2. 1 tazaavena integral
  3. 1 cdamonkfruit dorado
  4. 1clara
  5. 1 cdaharina de avena (opcional)
  6. 1 cditacanela en polvo
  7. Para la fruta
  8. 2peras en cuadritos
  9. 1 cdamonkfruit dorado
  10. 1 cditacanela

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mezclar por un lado los ingredientes para el crumble y por otro los de la fruta.

  2. 2

    Colocar primero la fruta y luego la mezcla de avena en unos maldecitos aptos para horno.

  3. 3

    Cocinar en horno fuerte por aproximadamente 10 minutos… y se me ocurre que en airfryer también deben salir geniales! Podes ver el video en mis redes sociales.

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poramoralhambre
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Mexico, Ciudad de México, México
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