馬鈴薯炒地瓜葉 ⭐ 家常料理

桃子
桃子 @CMY0807

當長出地面的地瓜葉遇上素有地下蘋果美譽的馬鈴薯時?!

當然是營養加成,美味加分 色澤又美麗咯喔 🤞

平價食材 簡單料理 營養十足! 家人吃得開心 就是最頂級的回報💕

🌱 #春天烹飪趣 🌱 ~

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預備食材

10 分鐘
2人份
  1. 地瓜葉 1 把
  2. 馬鈴薯中小 1 顆
  3. 梅花肉 少許
  4. 紅蘿蔔絲 適量
  5. 少許
  6. 少許
  7. 少許

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    地瓜葉洗淨、肉切絲,紅蘿蔔及馬鈴薯切絲備用

  2. 2

    熱油鍋,下梅花肉絲炒至變色 + 紅蘿蔔絲 + 馬鈴薯絲拌炒到鍋中帶點黏稠狀+ 適量的水,調味再加入地瓜葉拌炒至熟! 完成~

    您也可以不加肉絲,不加紅蘿蔔絲而加您喜愛的食材!
    或只單純的運用馬鈴薯澱粉特性去提升地瓜葉的口感與色澤喔!

  3. 3

    🟡地瓜葉易氧化變黑,馬鈴薯澱粉的特性能延緩地瓜葉氧化速度 ~ 在口感上亦有加分效果!

    非常優質好吃的家常菜喔
    💛💚💙

    💖 Enjoy! ^^

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留言

貝貝兒
貝貝兒 @beibeiyang
原來地瓜葉容易氧化,我都沒發現到耶

食譜作者

桃子
桃子 @CMY0807
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