料理步驟
- 1
先把肉絲醃起來,靜置30分鐘。
蒜頭切末 - 2
貴竹筍用水沖洗過後,過滾水2分鐘
- 3
貴竹筍斜切段
- 4
下油熱鍋,下蒜末炒香,下肉絲,吵到六七分熟後,下貴竹筍,拌炒,加入一點砂糖提味,拌炒10下,完成
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「桂竹筍炒肉絲」酸香好下飯的古早味 「桂竹筍炒肉絲」酸香好下飯的古早味
「竹筍炒肉絲」不止是媽媽用藤條修理小孩,也是一道高纖的古早味料理,味道酸香能引起食慾,帶便當或當下酒菜也很適合。※營養小知識:「桂竹筍」是富含維生素且低熱量的高纖食材,但肝腸胃不佳者不可吃太多。市售桂竹筍通常是蒸煮過的熟食,快速調味料理就可食用。#姍姍好食光 #two013#食尚便當 #便當菜 #下酒菜 #竹筍炒肉絲 #桂竹筍 #古早味 #高纖🐇FB粉絲團:https://www.facebook.com/013fansbook 姍姍好食光
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