Μπάρες βρώμης με μπανάνα

Chrisobalanto_Bbldi
Chrisobalanto_Bbldi @valantoula_23
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτα
8 κομμάτια
  1. 200 γρ.βρώμη αλεσμένη ελαφρώς
  2. 2μπανάνες λιωμένες
  3. 100 γρ.μέλι
  4. 100 γρ.βούτυρο
  5. 1 κ.σ.φυστικοβούτυρο
  6. 1 κ.γλ.ταχίνι
  7. 60-70 γρ.κράνμπερις αποξηραμένα

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτα
  1. 1

    Σε ένα μπολ ρίχνουμε την βρώμη και την αλεσμένη μπανάνα.

  2. 2

    Στη συνέχεια λιώνουμε πολύ λίγο το βούτυρο με το μέλι το ταχίνι και το φυστικοβούτυρο.

  3. 3

    Αφού τα ανακατέψουμε τα προηγούμενα υλικά τα ρίχνουμε στο μπολ με την βρώμη και στη συνέχεια ρίχνουμε και τα κράνμπερις.

  4. 4

    Αφού ομογενοποιησουμε καλά όλα τα υλικά μας, ρίχνουμε σε ταψί με λαδόκολλα το μείγμα μας και κάνουμε ένα τετράγωνο σχήμα με τη βοήθεια της μαρίζ.

  5. 5

    Ψήνουμε για 20 λεπτά στους 160°.

  6. 6

    Όταν βγει θα είναι μαλακό σαν σφουγγάρι αφήνουμε να κρυώσει και αν θέλουμε μπορούμε να λιωσουμε κουβερτούρα και να ρίξουμε από πάνω.

  7. 7

    Καλή επιτυχία!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Chrisobalanto_Bbldi
Chrisobalanto_Bbldi @valantoula_23
στις

Παρόμοιες συνταγές