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Ingredientes

1 hora
8/10 porciones
  1. 4huevos
  2. 3 cucharadasXILITOL
  3. 1 cditapolvo de hornear
  4. 1 cditagoma xántica
  5. 5 cucharadasharina de Almendras
  6. 2 cucharadasharina de Lino
  7. 4peras
  8. 2 puñadosnueces
  9. 1 cditaextracto de vainilla
  10. 1 cdamanteca ghee

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Hacer un colchón de xilitol con manteca ghee en la base del savarin Essen. Dejarlo calentar, mientras corto 2 peras en rodajas finas para ponerlas a caramelizar por 10-15 min.

  2. 2

    Mientras tanto. Batir los huevos con el xilitol, voy agregando, el extracto de vainilla, la goma xántica, el polvo de hornear y luego las harinas.

  3. 3

    Agregar con movimientos envolventes las otras dos peras cortadas en cuadraditos y los dos puñados de nueces.

  4. 4

    Agregar la preparación a la base de peras que ya están caramelizándose. El momento, es cuando están transparentes

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Comentarios (2)

Francina Mustaine
Francina Mustaine @francina27
Hola! La pera se puede comer en la dieta keto? Tenía entendido que no

Escrita por

Prof. Dra. Betiana Gonzalez
Capital Federal
Recetas saludables desde una mirada integrativa que otorga la Medicina Orthomolecular y Antiedad. Nutriwellness
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