Υλικά

  1. 1στήθος κοτόπουλο
  2. 2 κουταλιές της σούπαςμουστάρδα
  3. 2 κουταλιές της σούπαςμέλι
  4. 2 κουταλιές της σούπαςλάδι
  5. 1 πρέζααλάτι
  6. 1 κουταλιά της σούπαςμπαλσάμικο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μας εκτός από το κοτόπουλο. Ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τις λωρίδες του στήθους και ανακατεύουμε, προσέχοντας να είναι όλα σκεπασμένα από τα υλικά μας. Περιμένουμε για 20 λεπτά.

  2. 2

    Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Τοποθετούμε μέσα της λωρίδες του κοτόπουλου με λαβίδα και ψήνουμε για 2 λεπτά από τη μια πλευρά και 2 λεπτά από την άλλη.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

Achilleas
στις
Πόρτο Ράφτη - Αττικής - Ελλάδα
Αγαπώ τα ταξίδια, στον κόσμο. Μου αρέσει να ασχολούμαι με την μαγειρική αλλά και να μοιράζομαι μαζί σας, τις συνταγές μου.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές