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#navrati2020रामदाना या चौलाई और राजगीरी भी बोलते हैं। इसके दाने को भूना जाता है फिर इससे कई सारी प्रकार की चीजें बनाई जाती हैं जैसे की कतली लड्डू इत्यादि मैंने यहां पर इसकी की बनाने की रेसिपी शेयर की है इस व्रत में खाया जाता है। इसको बनाने में कम समय लगता है यह खाने में स्वादिष्ट और सेहतमंद होती है इसमें फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है जिससे कि इसे खाने के बाद भूख जल्दी नहीं लगती है और यह हल्की भी होती है।

#auguststar#kt

#GA4 #week15खीर खाना सभी को बहुत पसंद होता है और चौलाई की खीर तो बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्थी होती है ,चौलाई या रामदाना की खीर हर व्रत में खाई जा सकती है|

#प्रसादपोस्ट 5

#SC #week5 फलाहार में कुछ मीठा ख़ाना हो तो चौलाई की खीर बहुत अच्छी लगती है । ये सुपाच्य और पौष्टिक भी होती है , मैंने इसमें मखाने और ड्राईफ्रूट्स भी डाले हैं ।

#GA4#WEEK6राजगिरा का हलवा व्रत में बहुत ही टेस्टी लगता है और बहुत ही जल्दी तैयार हो जाता है।

#pow

#auguststar#timeखीर_ हमारे देश का एक ऐसा व्यंजन है जो सर्व प्रचलित और सर्वप्रिय है। चाहे त्यौहार हो, पूजा हो या फिर कोई अन्य विशेष अवसर ,घर में खीर बनना तो निश्चित ही है।खीर विभिन्न रूपों में बनाई जाती है लेकिन इसका हर रूप स्वाद की एक नई तरंग लेकर आता है इसलिए ही तो खीर सबकी पसंदीदा होती है।

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#ebook2020#bf

#navratri2020लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसे 'सब्जी' के रूप में काफी लौंग पसंद नहीं करते लेकिन इससे बनने वाले मीठे व्यंजन सभी को बेहद पसंद आते हैं, चाहे वह लौकी का हलवा हो ,बर्फी हो , कपूर कंद हो या फिर खीर। हर एक डिश अपने आप में लाजवाब है। चलिए आज मां को लौकी की खीर का भोग लगाते हैं।

#cookpadturns2पोस्ट 21

#pow

#cwm2

#gg2 यह रेसिपी मैंने अपनी मां की वजह से बनाना शुरू करी। मेरी मां को शुगर होने की वजह से उनको हलवा खाना बिल्कुल मना हो गया था लेकिन उनको हलवे खाने का बहुत शौक था तो हमने उस हलवे को खीर के रूप में बनाकर उनको खिलाया और इसमें चीनी की जगह शुगर फ्री का उपयोग किया । तो इस वजह से उन्होंने इसको खा लिया और बहुत ही टेस्टी लगी। तब से हमारे यहां हलवा कम और खीर ज्यादा बनने लगी ।

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#हरे #पोस्ट-4#India #पोस्ट-3

#king

#auguststar#30चौलाई के लड्डू खाने में बेहद स्वादिष्ट लगते हैं ये है जल्दी बन जाते हैं

#cwg

नवरात्रि के दौरान यह खीर एक अच्छा फलाहार है।