Galletitas de banana manzana y coco sin gluten (Veganas)

Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay

Hola buenos tardes cómo están 👋👋👋Me inspiré en la receta de Sandri @soldeinvierno y tomé de base sus ingredientes ya que quería utilizar lo que sobra de colar leche de girasol, le agregué otras cosas a mi gusto y la verdad que me sorprendieron 🤩, quedaron muy sabrosas bien dulces como las quería 🤤, realmente una delicia! Sin duda que cuando vuelva a realizar leche de girasol volveré a preparar los quesitos veganos, las frilloas para hacer canelones o lasagnas y con el resto éstas galletitas! Les voy a dejar enlazada todas las recetas juntas para que si les gustan las leches vegetales puedan prepararla y no tengan que pensar en que recetas pueden usar la leche o al menos a mi me pasa que como se pone fea en pocos días hay que gastarla rápido 😅.

Galletitas de banana manzana y coco sin gluten (Veganas)

Hola buenos tardes cómo están 👋👋👋Me inspiré en la receta de Sandri @soldeinvierno y tomé de base sus ingredientes ya que quería utilizar lo que sobra de colar leche de girasol, le agregué otras cosas a mi gusto y la verdad que me sorprendieron 🤩, quedaron muy sabrosas bien dulces como las quería 🤤, realmente una delicia! Sin duda que cuando vuelva a realizar leche de girasol volveré a preparar los quesitos veganos, las frilloas para hacer canelones o lasagnas y con el resto éstas galletitas! Les voy a dejar enlazada todas las recetas juntas para que si les gustan las leches vegetales puedan prepararla y no tengan que pensar en que recetas pueden usar la leche o al menos a mi me pasa que como se pone fea en pocos días hay que gastarla rápido 😅.

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Ingredientes

16 galletitas
  1. Sobras de hacer leche de girasol
  2. 1manzana rallada
  3. 1banana pisada
  4. 1/2 tazaazúcar rubio o mascabo
  5. 1 cucharaditaCanela en polvo
  6. 1/2 tazamaizena
  7. 1 cucharaditapolvo de hornear
  8. 1/2 tazaharina de arroz
  9. 1/2 tazacoco rallado

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un bowl los restos que obtenemos de colar la leche de girasol(recuerden que no puede tener más de 3 días en heladera porque tendrá olor feo), en éste caso yo había hecho menos cantidad que la receta que deje enlazada, usé 750 de agua y 3/4 de semillas! Pero si nunca han hecho leches vegetales pueden ver la receta para ver paso a paso como se prepara. Agregar la banana manzana junto al azúcar y la Canela.

  2. 2

    Mezclar un poco con una cuchara y comenzar agregar todos los secos, de último va el coco rallado. Precalentar bien el horno mientras terminamos de formar las galletitas.

  3. 3

    La masa queda pegajosa por lo que la puse de a cucharadas sobre plancha de silicona o en asadera aceitada! Me salieron 16 galletitas! Cocinar a 190 grados por 15 minutos a 20, dependerá de cada horno y de cuánto las quieran dorar. Yo las deje 15 minutos y luego le di 5 minutos más con el calor solo arriba para que quedaran bien doraditas.

  4. 4

    Quedan bien tiernitas dentro! Son muy sabrosas la verdad que me encantaron, la canela se siente clarito y con la mezcla de la manzana queda riquísimo! El coco rallado también se siente por eso creo que me gustaron más aún porque al morder sentis todos esos sabores 🤤

  5. 5

    Las galletitas recién salidas del horno son algo fantástico realmente me comí como 3 o 4 calentitas y no podía parar de comerlas😅. Luego al otro día estaban deliciosas igual yo las guardé en una bolsita de nylon y me lleve a la oficina y seguían espectacular. Al otro día si ya habían cambiado la textura y el sabor por lo que recomiendo si las hacen comerlas en 2 días máximo, si ven que son muchas para comer en ese tiempo recomiendo hacer menos cantidad.

  6. 6

    Si las llegan a probar me encantará ver sus fotos🙏 y si le agregan alguna otra cosa también me gusta saber 😊

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Cocinar hoy
Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay
Amo cocinar y preparar cosas ricas! Para mi estar en la cocina es como una terapia , es donde me olvido de los problemas y en donde descargo parte del estrés .Me hace muy feliz recibir las fotos respuestas si preparan algunas de mis recetas! si algún día tienen alguna duda sobre algo pueden preguntarme que con gusto los ayudo . "Vivimos en un mundo cada vez más conectado, los últimos descubrimientos confirman lo que sabios de la Antigüedad ya conocían y practicaban, el Universo es uno y todo está relacionado,conectado de manera total e invisible."Que el alimento sea tu medicamento y que tu medicamento sea tu alimento" están hoy más vigentes que nunca, porque una de las conexiones más directas que tiene nuestro cuerpo con el medio, la naturaleza a la que pertenece y de la que forma parte es la Comida! Una buena alimentación evita carencias y excesos, a través de los alimentos podemos disponer de herramientas para mantener altas las defensas, evitando riesgos y preservando nuestra salud!
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Comentarios (2)

Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
¡Ay pero qué ricas se ven! Me encanta todo lo que les pusiste ☺️😋 Te rindió bastante, yo seguro en un día y medio ya me lo zampé todo, jajaja. En estos días ya volveré a la tienda natural a stockearme de cosas. Entre ellas girasol que hace tiempo no tengo y lo necesito 🙏🏻 Un besote y Feliz Pascua, bella ✨

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