紅燒腿庫肉

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我的廚房新花樣 @madeleine_chiu

台灣俗稱的「腿庫肉」也就是豬蹄膀部位的肉,這部位除了保持整塊做紅燒蹄膀、筍乾蹄膀這類的年菜或宴客菜以外,把它切小塊後用來做家常的滷肉也是一絕~
腿庫肉部位的油脂肥而不膩,皮Q肉彈膠質豐富口感相當好。不愛紅燒五花肉覺得五花肉較油膩者可以改用腿庫肉來料理喔!😋

紅燒腿庫肉

台灣俗稱的「腿庫肉」也就是豬蹄膀部位的肉,這部位除了保持整塊做紅燒蹄膀、筍乾蹄膀這類的年菜或宴客菜以外,把它切小塊後用來做家常的滷肉也是一絕~
腿庫肉部位的油脂肥而不膩,皮Q肉彈膠質豐富口感相當好。不愛紅燒五花肉覺得五花肉較油膩者可以改用腿庫肉來料理喔!😋

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預備食材

  1. 腿庫肉 約1350公克
  2. 【辛香料】
  3. 八角 3 顆
  4. 辣椒 2 條
  5. 乾辣椒 適量
  6. 一塊 適量
  7. 青蔥 2-3 支
  8. 【調味料】
  9. 醬油 100 ml
  10. 米酒 100 ml
  11. 碎冰糖(or二砂糖) 3 大匙
  12. 適量

料理步驟

  1. 1

    備齊所有食材~同時加入新鮮辣椒和乾辣椒是為了增添滷肉的風味…若不吃辣者小辣椒可以省略或改用辣度較低的長辣椒,無乾辣椒亦可省略~自行取捨即可。

    其實加了辣椒的滷肉滷好後辣味隱約並不明顯,但可增加滷肉的風味喔!

  2. 2

    《備料》
    辣椒和蔥不切~蔥綁成蔥結備用,薑切片(5~6片),酒、醬油量取完成備用。

    腿庫肉一顆,每顆腿庫肉重量不盡相同,食譜用的大小約是一公斤多一些些(1350公克)。

    將腿庫肉剖開切成適當大小的塊狀~冷水入鍋,水開後汆燙約3~5分鐘後再撈出洗淨瀝乾備用。

  3. 3

    鍋中倒入冰糖加少許水~小火煮至呈現濃稠焦糖泡沫狀後,加入肉塊拌炒,讓肉塊均勻沾裹上焦糖~再稍微煸一下肉塊更佳。(肉煸過滷後香氣和口感更好)

    接著放入薑片和八角一同拌炒~再依序放入酒、醬油略炒片刻…讓肉吸附酒和醬油的香氣後先加入適量的水拌一下即可。

  4. 4

    之後將腿庫肉連湯汁移到快鍋中,再倒入溫熱水適量(跟肉塊齊平即可)
    最後放入辣椒和蔥結後,蓋上蓋子中火煮開~上氣後轉微火計時煮約15分鐘。

    倘若使用一般鍋子烹煮非使用快鍋的話~水量須再自行調整,建議再增加一些,水開後轉小火煮約1.5小時左右最佳。

    使用其他廠牌電快鍋類鍋具則須根據各廠牌說明書使用。

  5. 5

    本食譜用的是最家常普通的直火型快鍋,快鍋烹煮水蒸發有限,因此水不用過多剛好跟肉齊平即可(想多留滷汁則可以適量增加一些)。
    依據切的肉塊大小和各人喜好的熟軟程度~直火型快鍋約煮15~20分鐘。時間完成待洩壓後開啟鍋蓋,將蔥結辣椒等辛香料取出再倒入炒鍋中進行最後調味(覺得鹹度不夠可以再加鹽調整)和收汁。

  6. 6

    👆上步驟5的收汁動作也可以不用倒出直接在快鍋完成就好,但倒入炒鍋收汁的效果會更好更均勻一些。

    皮Q肉彈的腿庫肉很是下飯~除了吃滷肉飯,湯汁拌麵條再加點小蔥花也是簡單好吃的乾拌麵,喜歡的朋友可以試試。

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