Rinfrescante, leggera e colorata, ma anche croccante e dall'irresistibile aroma di agrumi... praticamente il contorno perfetto! 🍊🍋 Può essere preparata in anticipo e si conserva in frigorifero anche per 2-3 giorni, anzi, il sapore migliorerà ancora di più!

Questa è un insalata invernale, come vedete dagli ingredienti. Mi piaccio gli spinaci e consumarli crudi credete sono veramente speciali, soprattutto perché non essendo cotti non si compromettono vitamine e minerali.Il pompelmo rosa nelle insalate è gustoso, da provare.Un piatto perfetto per il trasporto e ideale per un pranzo in ufficio comleto, anche per rimanere leggeri, ma con gusto. Oppure anche un contorno per due, a secondo le esigenze.#ricetteatempo

Questa è una torta semplice e veloce da fare, tagliata in due la si può ricoprire di marmellata di arance, io ho scelto di farla semplice, gustandola già senti il sapore delle arance e delle carote.

Insalata stuzzicante da consumare insieme a una grigliata di carne o come rinfrescante fine pasto.Ricca di vitamine e minerali, coi suoi bei colori porta allegria... e chi dice che anche un’insalata non possa andar bene per il #carnevaleincucina?#dispensadifebbraio

Un dolce recupero del pane raffermo poi arricchito con amaretti, uva sultanina, frutta fresca e secca. Si mangia volentieri in tutte le stagioni anche in estate...rimandate la prova costume🤣#tortapaesana

Per la challenge di questa settimana ho scelto la SimmenthalAmo molto la Simmenthal!!!Ideale per un pranzo veloce da mangiare freddo anche nei giorni caldi,e piatto unico,completato con verdure e proteineIdeale anche per un pranzo in ufficio e perché no anche da portare al mareSi prepara in pochissimo tempo e potete usare le verdure che piacciono#cucinaeconomica#simmenthal#globalgrembiule2024#globalpron2024

Questa insalata è un vero tripudio di profumi grazie alla presenza degli agrumi, che riescono a impreziosire ogni piatto nel quale vengono utilizzati! 🤩 Danno freschezza, sapore e colore e si abbinano perfettamente agli altri ingredienti... come dico sempre la natura ci offre dei tesori, sta a noi saperli sfruttare! ❤️#dicembreincucina

La macedonia di frutta è un dessert di frutta mista con succo di limone e zucchero che viene servito fresco a fine pasto,ma ottimo anche a merenda poiché è un apporto di vitamine utile in ogni periodo con la frutta di stagione.

In estate le insalate sono il piatto più gettonato e si prestano a tante varianti.Ultimamente ho cominciato ad unire anche la frutta e in questa ho usato la pera.Molto appetitosa.#calendarioagosto

Prima di affrontare in pieno l'autunno, almeno qualche giorno a settimana lo dedico a fare il pieno di vitamine.Vi lascio la ricetta di questo frullato.Variare anche la colazione o la merenda fa sempre bene.#frullato #vitamine #frutta #carote #smoothie

È un piatto molto goloso e veloce da preparare spece se si ha poco tempo... un salvacena o altro... è ecquilibrato e completo di tutto, abbiamo vitamine, proteine, sali minerali e acidi grassi omega 3 😉Inoltre io ho utilizzato il porro (che è di stagione) nella sua interezza, si compresa la parte verde che è edibile (quindi no spreco alimentare).Il consiglio è che non vi resta che provare 🤗#iocucinosostenibile

Un secondo piatto gustoso morbido e saporito. La coppa di maiale con questa preparazione resta molto tenera, e i bambini la mangiano volentieri.#cookpaditalia #passionidifarro #secondipiatti #carne