Strawberry smoothie bowl
Ένα καλοκαιρινό smoothie bowl με φράουλες, είναι must τώρα που ο καιρός άρχισε να ζεσταίνει επικίνδυνα!
Ένα πρωινό γρήγορο και ελαφρύ που θα μας χορτάσει δίνοντας μας ενέργεια για πολλές ώρες.
Ιδανικό για την εξεταστική περίοδο των παιδιών που ξεκινά.
Τρέξε να το φτιάξεις και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το απολαύσεις!!
Οι επιλογές πολλές.
1. Μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο βούτυρο καρπών ,στη θέση του ταχινιού.
2. Μπορούμε να προσθέσουμε λίγους ξηρούς καρπούς ,καρύδα ή και σπόρους.
3. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα με γιαούρτι.
Strawberry smoothie bowl
Ένα καλοκαιρινό smoothie bowl με φράουλες, είναι must τώρα που ο καιρός άρχισε να ζεσταίνει επικίνδυνα!
Ένα πρωινό γρήγορο και ελαφρύ που θα μας χορτάσει δίνοντας μας ενέργεια για πολλές ώρες.
Ιδανικό για την εξεταστική περίοδο των παιδιών που ξεκινά.
Τρέξε να το φτιάξεις και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το απολαύσεις!!
Οι επιλογές πολλές.
1. Μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο βούτυρο καρπών ,στη θέση του ταχινιού.
2. Μπορούμε να προσθέσουμε λίγους ξηρούς καρπούς ,καρύδα ή και σπόρους.
3. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα με γιαούρτι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά για το smoothie, τα αλέθουμε καλά και αδειάζουμε σε ένα μπολ.
Γαρνίρουμε με ότι επιλέξουμε και απολαμβάνουμε ένα σούπερ πρωινό!!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Μου αρέσουν πάρα πολύ τα smoothie bowl γιατί εκτός από πάρα πολύ νόστιμα, είναι και πολύ υγιεινά αλλά και πολύ ωραία η διαδικασία για να το φτιάξεις! Απλά αγαπώ.Σημείωση: το τι υλικά θα χρησιμοποιήσετε είναι δική σας επιλογή. Εγώ σας γράφω αυτά που χρησιμοποιώ εγώ συνήθως!
-
Smoothie bowl (το υγιεινό) 🌱 Smoothie bowl (το υγιεινό) 🌱
Μια ακόμα ιδέα για smoothie bowl. Μια υγιεινή επιλογή πρωινού που χορταίνει και το μάτι! #lazy_chef #beginner_chef #healthy_kitchen #potentially_vegan
-
Smoothie Bowl μπανάνας 🍌 Smoothie Bowl μπανάνας 🍌
Αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie bowl επειδή είναι το πιο γλυκό από όλα τα αλλα που φτιάχνω, θα μπορουσα να το τρώω άνετα κάθε μέρα αλλα δεν το τρώω επειδή έχει παραπάνω θερμίδες από τα άλλα.
-
Ροζ smoothie bowl Ροζ smoothie bowl
Ένα πανεύκολο, υγιεινό και απολαυστικό σνακ που θα λατρέψουν όλοι!
-
Smoothie bowl με φρούτα του δάσους Smoothie bowl με φρούτα του δάσους
Είτε χειμώνα είτε καλοκαίρι, λατρεύω τα smoothie bowls! Ακριβώς επειδή είναι κρύα μας χορταίνουν χωρίς να μας βαραίνουν. Υπάρχουν άπειροι συνδυασμοί που μπορούμε να κάνουμε οπότε πειραματιστείτε όσο θέλετε!
-
Smoothie Bowl με φρούτα Smoothie Bowl με φρούτα
Μια δροσερή και υγιεινή πρόταση για πρωινό, brunch ή απογευματινό γεύμα!
-
-
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Είναι ένα πολύ εύκολο υγιεινό και δροσιστικό σνακ ειδικά για το καλοκαίρι!!!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)
Mom g