Farinata di ceci con cipolle

Iscie
Iscie @iscie
Cagliari, Sardegna, Italia

Piatto semplice, light, versatile e vegan friendly 👌

Farinata di ceci con cipolle

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Piatto semplice, light, versatile e vegan friendly 👌

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Ingredienti

1 ora
2-4persone
  1. 200 gfarina di ceci
  2. 500/600 gacqua
  3. 2 cucchiaiolio
  4. Spezie a piacere (io ho usato origano)
  5. q.bSale
  6. 2cipolle medie
  7. q.bPepe

Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    In una ciotola abbastanza capiente setacciare la farina di ceci in modo tale da non creare grumi successivamente

  2. 2

    Aggiungere l’acqua un poco per volta mescolando energeticamente

  3. 3

    Se dovesse presentarsi della schiuma sulla superficie (normalissimo con la farina di ceci), toglietela via con un cucchiaio

  4. 4

    A questo punto aggiungiamo un cucchiaio di olio, il sale e le spezie

  5. 5

    A parte taglia a fette le cipolle, mettile in una ciotola con un cucchiaio di olio, sale e pepe e lascia riposare qualche minuto

  6. 6

    Nel frattempo preriscalda il forno a circa 200/210 gradi

  7. 7

    Fodera una teglia tonda o quadrata, con della carta forno con un po’ di olio (ricorda che la carta forno dovrà uscire abbondantemente dai bordi della teglia per evitare che l’impasto, parecchio liquido, possa uscire e andare sulla teglia, bruciandosi. Successivamente la si può tagliare a metà cottura quando il tutto sarà rassodato)

  8. 8

    Quando tutto sarà pronto, versare l’impasto all’interno della teglia e successivamente aggiungere le cipolle, facendole affondare con una forchetta nell’impasto

  9. 9

    Mettere in forno per circa 30/40 minuti, verificando la cottura al centro con uno stuzzicadenti

  10. 10

    Se preferisci la farinata croccante, ti consiglio di dividere l’impasto in più teglie in modo da avere un risultato sottile e friabile. Altrimenti per un risultato più soffice, umido e alto circa 1,5cm, versare tutto in una sola teglia. Scegli tu!

  11. 11

    Terminata la cottura, lasciate raffreddare per una decina di minuti. La vostra farinata sarà buona anche farcita con del formaggio fresco o vegetale 😋

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