Beringela recheada

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Ingredientes

  1. 1beringela pequena
  2. 1bife de perú
  3. 1/4cebola
  4. 1/4pimento amarelo
  5. 1 dentealho
  6. 1 colheres sopapolpa de tomate
  7. 1 colher sopaazeite
  8. 1 folhalouro
  9. a gostomolho de iogurte
  10. q.b.sal e pimenta

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Ponha o forno a aquecer a 180 º C.

  2. 2

    Corte a beringela lavada ao meio no sentido do comprimento, retire a polpa, deixando os rebordos grossos.

  3. 3

    Faça um refogado com azeite, cebola, alho e pimento picados.

  4. 4

    Junte o tomate e o louro.

  5. 5

    Adicione a carne em pedaços bem como a polpa da beringela, tempere com sal e pimenta deixe cozinhar tapado em lume brando durante cerca de 5 a 8 minutos

  6. 6

    Quando estiver apurado recheie a beringela com o preparado.

  7. 7

    Leve ao forno e retire quando estiver douradinho

  8. 8

    Sirva com molho de iogurte para dar alguma frescura.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Margarida
Margarida @guiducha
em
Lisboa

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