高纖燕麥餅乾

#金廚23 （第十九週 11/13-11/19燕麥）這樣做出來的餅乾很高纖，好吃又有飽足感。

加了大量燕麥的餅乾絕對許你個噗通噗通的舒暢人生❤

適量小廚房又開始憑感覺了而且還好吃到嚇到自己#懷舊餐桌

參考食譜&來源：蔓越莓燕麥軟餅乾(減糖簡油版) by依酸酸

即食燕麥片加上果乾只要多一點點小步驟餅乾就會變的很香酥化身成很方便的早餐#Cookpad廚藝賞2019

高纖營養！懶人作法！大推

夜晚的食慾之秋總是讓人想隨手拿個小點開始配上電視劇解饞想說用點養生食材讓肚皮不會太慚愧哈哈哈這次我參考乳牛媽的配方http://blog.yam.com/makifairy/article/19992854我這次有讓麵糰稍微放置一段時間因為用了蠻貴的蜂蜜XD想說讓食材都吸收一下味道做出來是我喜歡的口感偏軟風味很棒訣竅提示全部都給他攪拌均勻就對了XDDDD食後感想蜂蜜的香味超讚！而且口感也偏軟餅，超級適合我！ (牙齒很爛 哈哈哈哈喜歡我的朋友可以加入FB粉絲團喔！甜點與食堂不定期更新！http://www.facebook.com/HulkKitchen

小孩想吃，所以媽媽就做了😇

最近在天下雜誌的網站上看到美國知名營養師 海莉．潘洛依(Haylie Pomroy)的文章，文中指出要減肥就別碰未發芽的小麥。小編自己也不清楚小麥是否易致肥胖，但「減肥」2字著實吸引人，想著想著就打開乾果機做一道無麩質的蔓越莓燕麥餅乾。Shouyo粉絲頁https://www.facebook.com/shouyotw訣竅提示詳細食譜請見此(內有處理生腰果說明) https://goo.gl/eV51kG食後感想一口咬下除了堅果的香氣、蔓越莓的酸甜外，楓糖與香草氣息都融合在口中，原來楓糖和香草這麼配啊~小編真心覺得好吃！只不過下次再製作，我會將餅乾做成一口大小，吃起來更方便，也不怕堅果、燕麥顆粒散碎的可能喔！

直徑5cm的餅乾約15片.配方使用黑糖,楓糖漿與肉桂粉, 味道很搭喔!歡迎參觀我的FB~夏綠蒂蛋糕https://www.facebook.com/pages/%E5%A4%8F%E7%B6%A0%E8%92%82%E8%9B%8B%E7%B3%95-Charlotte-Cakes/511623102259309?ref=hl

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有（大人的味道）餅乾，營養，美味，可口，早餐，下午茶皆適宜。