#夏天食譜最近下午熱得什麼都吃不下，來一份家常芝麻醬涼麵解解饞吧!芝麻醬涼麵要用香醇濃郁而且新鮮的芝麻醬才會好吃，自己現打新鮮的芝麻醬，調出來的醬汁才會香醇可口。現在流行低卡低醣，麵條煮好配上黃瓜絲、汆燙豆芽菜配菜、蛋絲，滿滿一大碗，拌上芝麻醬汁，吃起來更清爽無負擔！

每年入夏..天氣開始熱起來以後~就是各式涼麵大受歡迎的季節~如果對外面賣的涼麵衛生安全存有疑慮..那就自己動手做吧!自己DIY調製醬汁,備些佐料.. 很簡單就可以完成嘍! 冰冰涼涼的吃..煞是過癮~^^

#夏天食譜夏日簡單又快速的麵食餐點鮮嫩多汁的蒸雞胸肉搭配脆口的小黃瓜，拌入芝麻醬香氣十足

[catmint小料理]真的很簡單，只要喇喇ㄟ就完成了 :) [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光]踩著縫紉機享受這美好的時光。Website　http://www.lovecatmint.comBlog　　　http://lovecatmint.pixnet.net/blogfb　 https://www.facebook.com/lovecatmint/訣竅提示1-特別要留意的是黑芝麻醬不好攪散，建議醬油先倒些許攪散後，依此方式陸續添加。2-攪拌均勻後先試吃，比例可試吃後再依個人口味做調整。3-醬油可改成柴魚醬油，味道比較豐富。食後感想煮一鍋水。待水滾後放入蕎麥麵煮五分鐘撈起麵條冰鎮再裝盤擺上增加爽脆度的小黃瓜與紅蘿蔔舀幾瓢黑芝麻涼麵醬好喜歡蒜香與辛辣味搭配芝麻香濃的滋味 

記得小時候吃膩了米飯，週末假期媽媽會花點心思，來點不一樣餐點芝麻醬涼麵。長大求學住宿外食，才知我家芝麻醬涼麵跟餐館賣的不一樣，原來色彩繽紛配菜裡有媽媽聰慧的巧思。有平民人參美名的胡蘿蔔很營養，媽媽怕挑食孩子們不吃，把胡蘿蔔切細絲當涼麵配菜，跟麵條、小黃瓜絲、蛋皮絲、芝麻醬一起混合搭配吃，為了讓孩子多吃一些胡蘿蔔，讓我們眼睛好、身體健壯。在海外上館子點芝麻醬涼麵，都會想念媽媽獨特芝麻醬涼麵味道，幾年前回臺灣探親時，特別請媽媽教我做芝麻醬麵。媽媽說：「芝麻醬涼麵要用香醇濃郁而且新鮮的芝麻醬才會好吃，自己現打新鮮的芝麻醬，調出來的醬汁才會香醇可口。」麵條煮好放喜歡的配菜，拌上芝麻醬汁，色彩繽紛的芝麻醬涼麵上桌了，若害怕外食吃到地雷的涼麵或對衛生安全存有疑慮？！那就自己動手做吧!我家色彩繽紛的芝麻醬涼麵，已經變成周遭朋友聚會或來訪時必點的餐點。五月是溫馨感恩的月份，感謝媽媽對我們的愛永遠不變，希望年邁的媽健康、快樂。並祝福全天下媽媽們，母親節快樂！永遠健康、美麗~

天氣炎熱想來份自製麻醬涼麵嗎！使用九陽高速破壁冷熱調理機 JYL-Y91M教你快速自製麻醬不只簡單快速又衛生只要抓住黃金比例清爽又開胃 ，再加入小秘訣讓涼麵別有一番風味一鍵到底輕鬆無比15分鐘快速上桌炎炎夏日就愛這一味現在就跟著花媽一起動手做吧首先將所有食材備妥。。

當天氣太熱的時候總是會讓人沒有食慾。在這個時候，麻醬涼麵是我的最愛。Q彈的冷麵條配上香濃的芝麻醬，令人胃口大開。詳細操作影片: https://youtu.be/jrp_37ZMfY4要開啟字幕哦~

天氣回暖，來一碗爽口的涼麵最舒服啦~清爽的細麵條，擺上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋絲、涮幾片梅花肉，淋上自己調製的沙茶芝麻醬汁，營養豐富，爽口好美味^^部落格相關圖文http://cksmom.pixnet.net/blog/post/175156455粉絲專頁https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示部落格相關圖文http://cksmom.pixnet.net/blog/post/175156455粉絲專頁https://www.facebook.com/cksmom0910

炎炎夏日，天氣太熱，來盤清爽開胃的涼麵吧～（史上最短開場白🤣）❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

想吃涼麵可是又怕熱量高嗎？沒關係這道✨蒟蒻涼麵✨自製麻醬 征服你的胃

#金廚獎炎炎夏日，味口不佳，吃涼麵是不錯的選擇哦！

台式風味小吃---麻醬涼麵，加上雞絲更為豐盛。