主菜系列-私房菜之一-蜂蜜迷迭香烤小雞腿

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#消暑煮 炎熱的酷暑已過去了一半,不知不覺來到8月中旬,是否還在為每日的菜色有所煩惱?那麼今天這道菜簡單美味,大人小孩都接受的口味,不妨試試,希望愛好烹飪的朋友們會喜歡!

主菜系列-私房菜之一-蜂蜜迷迭香烤小雞腿

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預備食材

30分鐘
2人份
  1. 食材
  2. 小雞腿 7-8 隻
  3. 醃料
  4. 蒜頭 1/2 顆
  5. 蜂蜜 10 克
  6. 飲用水 20 克
  7. 砂糖 1 匙
  8. 鹽巴 1 匙
  9. 醬油 2 匙
  10. 迷迭香 適量
  11. 黑胡椒粒 適量
  12. 醬料
  13. 蜂蜜 1 匙
  14. 醬油 3 匙
  15. 迷迭香 適量

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    圖1為準備的部分材料,將小雞腿洗淨之後,依次倒入上述所準備的醃料,如圖2所示,進行醃製長達8-10小時左右,肉才會入味,圖3為醃製後的半成品

  2. 2

    先將烤箱預熱10分鐘,上下溫度在210度採取旋風式,讓烤箱預熱,再將醃製好的小雞腿依次排放好,再考之前刷上調配好的醬汁如圖1所示,處理好後溫度一樣維持210度,旋風式烤20分鐘,圖2為過程,待20分鐘後,就如圖3所示,最後再灑上一些迷迭香,即可上桌。(採旋風式烤法是為了讓肉整個均勻熟透,如烤箱無旋風式烤法,則採取上下烤,一樣美味)

  3. 3

    那麼,這道蜂蜜迷迭香烤小雞腿就完成啦!

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