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#JMC #week1बहुत जल्दी बनने वाली रेसिपी है और बहुत टेस्टी भी लगती है।

भिंडी बहुत ही अलग-अलग तरीके से बनती है लेकिन मसालाभिंडी बहुत ही टेस्टी बनती है

#sp2021भिंडी की सब्जी सभी को पसंद होती है इसे जिस तरह से भी बनाए खाने में स्वादिष्ट लगती है माने इसे बहुत ही सिंपल तरीके से बनाया है पर यह खाने में बहुत ही लाजवाब बनी है

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#box #a#bhindidopyza भिंडी दो प्याज़ा की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी, यम्मी और चटपटी लगती है. भिंडी की सब्जी किसी भी तरीके से बनाएं, सभी को बहुत ही पसंद आती है। भिंडी हमारे स्वास्थ्य के लिए खूब लाभदायक है. भिंडी से हमें 30% कैलोरी मिलती है साथ ही यह विटामिन सी और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत भी है. भिंडी खाने के कई लाभ है, भिंडी का सेवन हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करता है. साथ ही यह अस्थमा में भी लाभप्रद है. भिंडी कोलेस्ट्रोल को कम करता है. शुगर की बीमारी, गुर्दे की बीमारी मे भिंडी का सेवन अच्छा बताया जाता है।

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#box#a#week1 आज हम मसाला भिंडी बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और बच्चों को तो बहुत ही पसंद है

#JC #Week1झटपट बनने वाली रेसिपी है खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है सारी सब्जियों के साथ इसका टेस्ट और भी बढ़ जाता है और पौष्टिक भी बहुत है।

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