#bp2022 #cookpadhindiमखाने के बहुत सारे फायदे हैं उसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। इसे आप व्रत में खा सकते हैं मैंने आज मखाना खीर केसर डालकर बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं।

#jc #week3#sn2022आज मैंने जन्माष्टमी भोग में मखाना खीर बनाई है खीर सबको बहुत पसंद आती हैं और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं आपसबको भी बहुत पसंद आयेगी!

#sweetdishसबसे पहले सभी को सावन की बधाई..... आज सावन का सोमवार है ज्यादातर लौंग व्रत करते तो आज मैंने व्रत के लिए स्वीटडिश मे लौकी की खीर बनाई। जो की हैल्थी भी होती।और खाने मे भी बहुत टेस्टी होती.।

#GA4 #Week13आज मैंने मखाने की खीर बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसको हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#nvdमखाना खीर अक्सर व्रत में बनाई जाती है इसलिए व्रत।में फलाहार के लिए में मखाना खीर बनाई।है बच्चे,बड़े सभी इस खीर को पसंद करते है

#box # aदूध,चीनीमखाना खीर झटपट बनने वाली रेसिपी है।इसे जब में हो तब तुरंत बनाएं।यह व्रत के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं।

#ebook2021#Week2#Kheerयह खीर बहुत ही पौष्टिक होती हैं। मखाना से हमें केल्शियम मिलता है। यह खीर व्रत में भी खाई जाती है।

#feastमखाना की खीर बहुत स्वादिष्ट लगती हैं ये कैल्शियम का सॉस हैमखाने खाने से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होता है। ...अगर आप मधुमेह की बीमारी से पीड़ित हैं तो मखाने खाएं। ...तनाव को कम करने के लिए मखाने का सेवन फायदेमंद होता है। ...हड्डियों और जोड़ों से संबंधित समस्याओं से निजात पाने के लिए भी मखाने खाने चाहिए। ...मखाने खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है।

#SV2023 ❤️ व्रत में हमेशा कुछ भी मीठा खाने का मन होता है तो खीर ही हमें जल्दी से याद आती है जो कि हमारे घर पर ही उपलब्ध सामानों से बन जाती है यह हमने फलाहारी खीर बनाई है जोकि व्रत में बनाई जाती है इसमें हमने साबूदाना और मखाना दोनों को मिक्स करके खीर बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और यह हेल्दी भी होती है

#GA4 #week13 #Makhana चावल की खीर तो सब बहुत बनाते हैं और आजकल सब हेल्थकोनशियस हो गये हैं तो आज खीर खाने का सब का मन हुवा और GA4week #13 की थीम में मखाना था तो तुरंत बनाली मखाने की खीर।मखाना हेल्थ के लिए भी बहुत लाभदायक होता है और किसी भी तरह से बनाओ स्वादिस्ट लगता है ।

#wh#pr#Augमाखनचोर कृष्ण कन्हैया के जन्मदिन के लिए बनाई है ये खीर।मखाना और बादाम से बनी है ये खीर।मखाना बहुत ही गुणकारी होता है।

#pr मखाना खीर आप व्रत में भी खा सकते हो व्रत के बिना भी खा सकते हो और भगवान को भोग प्रसाद भी लगा सकते हो साथ ही यह बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होती है

#nvdदुर्गाष्टमी के दिन बहुत से लौंग उपवास रखते हैं. इस अवसर पर मातारानी के भोग और व्रत मे फलाहार के लिए मैंने आज लौकी मखाना की बर्फी बनाई जो बहुत ही बढ़िया बनी.

#ws4मखाना लडडू स्वादिष्ट और पौष्टिक लगते हैं मखाना किडनी के लिए फायदे मंद हैं मखाना डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है खाली पेट मखाना सेवन करना डायबिटीज को कंट्रोल करता है!

#sawanजय भोलेनाथ आप सभी को सावन के सोमवार कि हार्दिक बधाई। आज ज्यादातर लौंग व्रत करते, इसलिए आज मैंने प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर मखाने कि खीर बनाई। ये खीर स्वादिस्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी अच्छी होती। मखाने को कमल के बीज भी बोला जाता। इसमें बसा कि मात्रा भी कम होती। मखाने कि खीर को बनाने मे मैंने दूध को ज्यादा देर तक पकाया जिससे खीर मे रबड़ी का टेस्ट आने से खीर बहुत टेस्टी बनी।

#Jan #W1मैं आप सबके साथ बेसन-मखाना-बादाम लड्डू की रेसिपी साझा कर रही हूँ।मैंने इस बेसन के लड्डू में मखाना और बादाम का पाउडर भी डाला है।मखाना और बादाम हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद और पौष्टिक होता है।खास करके बच्चों के लिए यह बहुत ही अच्छा होता है और मेरे बच्चों को यह लड्डू बहुत ही पसंद आता है।आप इसे किसी भी खास मौकों पर या तीज-त्यौहार में भी भगवान के भोग के लिए बना सकते हैं।

#bp2022दोस्तों इस बसंत पंचमी पर मखाना की खीर बनाते हैं एकदम अलग सा स्वाद है मखाने खीर का ... आप भी ज़रूर बनाये और बताए कैसा लगा

#2022#w7मखानामखाना और मुरैया की खीर बहुत ही टेस्टी बनती हैं ये दोनों ही फायदा करता हैं इसे उपवास मे मे खाया जाता हैं

#jc #week3#sn2022 कोई भी पूजा- पाठ हो त्योहार हो या कोई खास अवसर.. खीर अवश्य ही बनायी जाती है.खीर हम कई तरह के बनाते हैं, जैसे कैरामेल खीर, ड्राई फ्रूट की खीर, चावल की खीर, बादाम की खीर, सेवई की खीर आदि.आज पौष्टिक मखाने की खीर बनाएंगे.यह खीर एक पौष्टिक और फलाहारी मिठाई हैं.फलाहारी होने के कारण यह खीर व्रत में बहुत प्रचलित है .यह खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता.हमारे यहां घर पर #जन्माष्टमी के व्रत में मखाने ड्राई फ्रूट्स की खीर जरूर से बनाई जाती है. मखाना बहुत ही गुणकारी है इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह हार्ट,डायबिटीज या कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा रहता है. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, तो इसे अपने डाइट में अवश्य ही शामिल करना चाहिए.

#ga24#मखानामखाना में अधिक मात्रा में फाइबर होते हैं। मखाना खाने के कई फायदे होते हैं, पाचन तंत्र नियंत्रित रहता है, मैंने मखाना के साथ मावा व थोड़े से ड्रॉय फ्रूट्स मिक्स करके मखाना मावा बर्फी बनाया है,

#sawan सावन के पाक महीने में खीर का प्रसाद बनाकर भोग लगाया जाता है. और सावन में सोमवार व्रत हो या तीज पूजा, खीर जरुर बनता है. मैंने भी इस सावन के व्रत में समा चावल की खीर बनाई है.

#Navratri2020नवरात्रि में व्रत के फलाहारी व्यंजन बनाए जाते हैं।मैंने यहां व्रत के लिए आलू मखाना की सब्जी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और कम समय में ही तैयार हो जाती है।

#TTW#sn2022त्योहारों की जान होती है खीर,,,तो क्यों न बनाई जाए झटपट बनने वाली,,,मखाना ड्राई फ्रूट्स खीर,,,

#TheChefStory #ATW2 #cookpadhindiसेब मखाना खीर बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट रेसिपी है। सेबऔर मखाना दोनों ही बहुत ही पौष्टिक आहार है।

#wh#prमखाना खीर बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और मखाना मे कैल्शियमहोता है और दूध में भी प्रोटीन होता है मखाना खीर दूध में मखाने डाल कर बनाई जाती है और उसमे ड्राई फ्रूट डाल कर बनाई जाती हैं ये भी एक पारंपरिक डिश हैमखाना खीर व्रत और त्योहार पर बनाई जाती हैं ये एक स्वादिष्ट डेजर्ट हैं!

मखाना खीर जो कि बहुत हेल्थी है । बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आता है । और आप अपनी ब्रत या पूजा में बी खा सकते हैं।#हेल्थ#पोस्ट 5

#safedमखाना प्रोटीन और कल्शियम से भरपूर होता है मखाने का प्रयोग व्रत मे भी किया जाता हैं यह खीर बहुत स्वादिष्ट होती है |

#GA4 #week 13मखाने हमें ‌ रोज़ खाने चाहिए। इस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है।इसे हम नमकीन और मीठा अपने टेस्ट और टाइम के हिसाब से बना सकते हैं। मैंने आज खीर बनाई है आशा है आप सबको पसंद आएगी।

#MRW #w4आप सभी को नवरात्री की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🏼नवरात्रि के व्रत में भोग प्रसाद के लिए मखाना मेवे की फिरनी बनाई है ।

#sawanमखाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। व्रत में जहां कुछ ही चीजों का सेवन कर सकते हैं, मखाने की खीर एक अच्छा विकल्प है। यह खीर बनाने में बहुत आसान और स्वादिष्ट लगती है। इसे आप डेजर्ट के रूप में भी बना सकते हैं।