वन पॉट टिंडा सब्जी (One pot tinda sabzi recipe in hindi)
Meenakshi Verma( Home Chef) @vegetarianzaika_01
वन पॉट टिंडा सब्जी (One pot tinda sabzi recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
एक बॉउल में टिंडा, थोड़ी कश्मीरी मिर्च, हल्दी पाउडर, बेसन, थोड़ा सरसों तेल डालें!
- 2
मिक्स करें और 3-4 मिनट रखें अब टमाटर पेस्ट बना लें अब कुकर में सरसों तेल डालें!
- 3
जीरा पंच पोरन, हींग डालकर भूनें अब टमाटर पेस्ट डालें!
- 4
अब मसाले, कश्मीरी मिर्च डालें!
- 5
अब घी, कसूरी मेथी डालकर मसाला तेल छोडने तक भूनें अब टिंडे डालें!
- 6
1 मिनट चलाते हुए भूनें नमक, पानी डालकर मिक्स करें ढक़्कन लगाकर दो सीटी लगाएं 1 सेकेंड सिम फ्लेम पर रखें अब गैस बंद करें!
- 7
अब अमचूर पाउडर, गरम मसाला, थोड़ा धनिया पत्ती डालकर मिक्स करें!
- 8
अब सर्विंग बॉउल में डालकर धनिया पत्ती से गार्निश करें रोटी, परांठे, दही के साथ सर्व करें!
मै एक हाउस वाइफ हूॅ मुझे कुकिंग करना बहुत अच्छा लगता है मै कुछ नया सीखने की कोशिश करती हूं प्यार से बना खाना स्वादिष्ट ही बनता है 😊
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मलाई टिंडा
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भरवां टिंडा विद ग्रेवी(bharwa tinda with gravy recipe in hindi)
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टिंडे की मसालेदार सब्जी
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टिंडा की सब्जी (tinda ki sabji)
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वन पॉट राजमा आलू (ग्रेवी विद आउट अनियन, गार्लिक)
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वन पॉट जैन राजमा (one pot jain rajma recipe in Hindi)
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भरवां टिंडे
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टिंडा टमाटर की सब्जी
#ga24#Goa#टिंडा#Cookpadindiaटिंडा एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों का खज़ाना है इसमें कैलोरी कम और पानी की मात्रा ज्यादा होती है इसलिए इसे गर्मी के दिनों में खाना फायदेमंद होता है इससे शरीर हाइड्रेट रहता है टिंडे में आयरन पोटेशियम विटामिन ए विटामिन सी कैल्शियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बी पी की बीमारी और दिल की बीमारी सहित कई बीमारियों में फायदेमंद है
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बिना लहसुन प्याज़ के मसालेदार भंरवा टिंडे की सब्जी
#CA2025#Week8#बिना_लहसुन_प्याज_की_सब्जीभंरवा / स्टफड टिंडे की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसको हमने बिना लहसुन प्याज़ के बनाया है। टमाटर , हरी मिर्च और अदरक की प्यूरी बना कर , उसमे सभी मसाले डालकर मसाला तैयार किया है। फिर इस मसाले को टिंडे मे भरा है।#CA2025#टिंडा#भंरवा_टिंडा#स्टफड_टिंडा#भारतीय_रेसिपी#बिना_लहसुन_प्याज -
बेसन टिक्की टिंडा करी (Besan tikki tinda curry recipe in hindi)
#TheChefStory#ATW3#DBW#Besanबेसन से बनी हुई टिक्की और टिंडा से ये करी बनायी जाती है ।ज्यादा तर टिंडा सबको पसंद नहीं आते लेकिन अगर उसे इस बेसन की टिक्की के साथ बनाकर खाया जाये तो ये स्वादिष्ट बन जाती हैं और जो लौंग टिंडा खाना नाक भौंहों सिकुड़ कर खाते हैं वो इस सब्जी को बडे चटखारे लेकर खायेंगे।ये करी सिंधी लौंग अक्सर बनाते हैं और इसे दाग कहा जाता है । और इसी करी में मटर , कमलककडी और सहजल की फली आदि सब्जी डालकर बनाया जाता है ।बेसन टिक्की टिंडा करी(सिंधी स्टाइल दाग में) -
भरवां मलाई टिंडा
#CA2025टिंडा यह एक पौष्टिक सब्जी है जिसमें पानी की मात्रा अधिक रहती है और कैलोरीज बहुत कम रहती है यह वजन को नियंत्रित करने में सहायक है इससे त्वचा अच्छी होती है और यह यूरिक एसिड को भी कंट्रोल करता है इसमें फाइबर भी भरपूर होता है यह हृदय के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है आज मैंने इसे भरवा तरीके से बनाया है और इसमें मैंने मलाई भी डाली है इसका स्वाद बाद ही बेमिसाल है
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गोल्डन टिंडा करी (Golden Tinda curry recipe in hindi)
#goldenapron3#week24#gourd#applegourdटिंडा जैसा कि सभी जानते हैं ये गर्मियों में मिलने वाली सब्जी हैं जिसे ज्यादातर बच्चे पसंद नही करते पर य सेहत और स्वाद से भरपूर होती हैं इस टिंडे को मैंने अपने यू पी के स्टाइल में नए तरीके से बनाने की कोशिश की है और थोड़ा मिठास डॉलकर अपना बंगाल का तड़का दिया है उम्मीद ह आप सबको पसंद आएगी।
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टिंडा
#APR #week2टिंडा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं टिंडे दिल के लिए बहुत फायदे मंद हैं दिल का ख्याल रखते हैं टिंडे रेस्पिरेटरी सिस्टम मजबूत करतेहैबढ़े हुए वजन छुटकारा दिलाएगा .पाचन क्रिया करे दुरुस्तकरते है.कीटो डाइट के लिए टिंडे ...स्किन मॉस्चराइज करे टिंडे ...बालों की ग्रोथ करे बेहतर ...डैंड्रफ से दिलाए छुटकारा -
मलाई टिंडा (malai tinda recipe in Hindi)
#ga24#tinda आज मैंने लंच में मलाई टिंडा की सब्जी बनाई जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसे आप पूड़ी, पराठा, चपाती या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं। -
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ग़्वार फली चना दाल सब्जी (Gwar fali chana dal sabzi recipe in hindi)
#CJ #week3#Greenहड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम जरूरी है जबकि ग्वार फली को कैल्शियम का भंडार माना जाता है. ग्वार फली में मौजूद फॉस्फोरस और कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें हेल्दी भी रखते हैं! -
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टिंडा करी(tinda curry recipe in hindi)
#ebook2021#week3गरमी के दिनों में टिंडा बाजार बहुत मिलते हैं पर ये बच्चों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आते पर अगर इसे आप आलू के साथ टमाटर और हरे मसाले के साथ बनाये तो बड़ो के साथ बच्चे भी दिल से खायेगे। हरा मसाला और टमाटर की रस के साथ ये टिंडा बडे ही लजीज़ लगते हैं और कम समय भी ये बन जाते हैं ।
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