Galletas hipocalóricas 💪🏻

So Martínez
So Martínez @so_martinez
Chillán

Receta creada por mi! Súper buenas si están haciendo dieta o simplemente comiendo más saludable. Y me encantan porque ayudan mucho con la saciedad. 🌱🤍 #sano #hipocalórico #dieta #saludable

Galletas hipocalóricas 💪🏻

Receta creada por mi! Súper buenas si están haciendo dieta o simplemente comiendo más saludable. Y me encantan porque ayudan mucho con la saciedad. 🌱🤍 #sano #hipocalórico #dieta #saludable

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Ingredientes

60 minutos aprx
16 galletas
  1. 240 grharina de coco
  2. 240 grharina de avena
  3. 80 grcoco rallado
  4. 1 cditapolvo de hornear
  5. 1/2 cditabicarbonato
  6. 1 pizcasal
  7. 2 cditaschía (opcional)
  8. 2 cdascacao amargo
  9. Ingredientes húmedos
  10. 2huevos
  11. 2 cdasmantequilla derretida o aceite de coco
  12. 1/2 cdita (100 gotitas)endulzante
  13. 95 mlagua aprox

Paso a paso

60 minutos aprx
  1. 1

    En un bowl poner todos los ingredientes secos de la primera sección.

  2. 2

    Mezclamos. Hacemos un hueco al medio y añadimos los huevos, mantequilla, endulzante y revolvemos. De a poco agregamos el agua, con la ayuda de una espátula de madera o con las manos vamos uniendo todos los ingredientes hasta formar la masa.

  3. 3

    Tapamos el bowl y dejamos reposar 15 min a temperatura ambiente.

  4. 4

    Empezamos a precalentar el horno a 180°C. En una bandeja ponemos papel manteca o aluminio. Vamos sacando de a cucharadas y formando bolitas. Luego las acomodamos en la bandeja y metemos al horno por 20 min.

  5. 5

    Nota: la masa es muy granulada por la harina de coco, así que hay que hacerlo despacio para que no se rompa.

  6. 6

    Sacamos del horno y dejamos enfriar.🤍 espero les gusten!🤍

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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So Martínez
So Martínez @so_martinez
Chillán
Nacida en Córdoba, Argentina. Actualmente residente en Chile.Proveniente de una familia que ama la cocina♥️ He aprendido que si no se tiene algún ingrediente no significa que no se pueda cocinar cierta comida, siempre se puede crear algo nuevo.👩‍🍳
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Comentarios (3)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
hola So, yo la harina de avena la hago moliendo la avena... con el coco rallado puede funcionar igual para hacer la harina de coco?

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