Pizza con masa de harina de garbanzos, saludable y espectacular

Valentina
Valentina @Valen14
Caba

Si todavía no la probaste, te cuento que no vas a extrañar la pizza tradicional de harina común.
Es súper fácil de hacer, no hay que 💫

Pizza con masa de harina de garbanzos, saludable y espectacular

Si todavía no la probaste, te cuento que no vas a extrañar la pizza tradicional de harina común.
Es súper fácil de hacer, no hay que 💫

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30" + 1hora
8 porciones
  1. 1 1/2 tazaharina de garbanzos (280 gr aproximadamente)
  2. 500 mlagua
  3. sal fina a gusto
  4. Orégano, provenzal y pimienta a gusto
  5. 6 cucharadasaceite de oliva (30 ml aproximadamente)
  6. cantidad necesariaMuzzarella
  7. Rúcula Opcional

Paso a paso

30" + 1hora
  1. 1

    Este proceso hay que hacerlo 1 hora antes.
    En un recipiente poner la harina de garbanzos con la sal, el orégano, la provenzal y la pimienta, mezclar con una batidora manual, luego agregar el agua de a poco para que no se forme grumos, mezclar muy bien hasta que se forme una mezcla homogénea

  2. 2

    Así de líquida debe quedar, si hace falta más agua, agregar más. Tapar la preparación dejar reposar por 1 hora para que se hidrate bien la harina. Si es por más tiempo no pasa nada (yo preparé la mezcla y me puse a hacer otras tareas del hogar, pasaron más de la hora)

  3. 3

    Luego aceitar una pizzera o fuente para horno y volcar adentro la preparación, llevar a horno precalentado por 15 minutos, listo para rellenar a gusto la pizza

  4. 4

    Ya la corté en porciones una vez que se enfrió porque no la iba a comer toda

  5. 5

    Para la salsita: corté 2 tomates peritas y le puse un poco de orégano y sal con un chorrito de agua y metí al horno eléctrico por 20 minutos, luego saqué del horno y le agregué un chorrito de aceite de oliva y pisé con un tenedor los pedazos de tomates para que se desarmen. Riquísimo esta salsita express...

  6. 6

    Armado de las porciones para comer esta delicia 😋
    Poner en una placa las porciones, cubrir con la salsita, la muzzarella y condimentos a gusto, llevar a horno hasta que se derrita el queso, listo 👌🏼 yo tenía rúcula y le agregué eso, es a gusto, se le puede poner jamón o lo que quieras 😃

  7. 7

    No te vas a arrepentir 😜
    Es riquísima y mejor que es saludable, puede comer un diabético 👏🏻👏🏻

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Valentina
Valentina @Valen14
Caba
La idea es cocinar algo fácil, rico 🤤 y con ingredientes que no son complicados de conseguir. Me encanta comer rico y ahora saludable 🤗
Leer más

Comentarios (9)

cook_108123420
cook_108123420 @cook_108123420
Yo le puse levadura y se infló como un globo, quedó esponjosa, recomiendo 100x100

Recetas similares