假日早餐

小時候媽媽很常做吐司夾花生醬果醬夾蛋給我當早餐，最近朋友送了一個迷你小吐司給我，加上花生醬、草莓醬跟蛋之後搖身一變，成了升級版的PB&J。#美好花生醬

利用牛奶和早餐玉米片來做貝果，是兒時熟悉的早餐味，吃進肚子裏的不只是裏腹，而且也是快樂的成長回憶💕😊😊⋯⋯歡迎來我的Facebook看看：https://m.facebook.com/kaysmaplelife/歡迎來我的部落格看看：http://kykyfunkitchen.pixnet.net/blog

想做出一道健康早餐喜歡幫家人準備早餐的感覺喜歡看到大家吃的津津有味No0003

一道清冰箱料理，冰箱有適合的蔬菜如櫛瓜茄子都可以放進去，是很適合假日起得晚的早午餐，而且充滿纖維營養滿分！蕃茄罐頭可用番茄泥或番茄醬取代，注意市售番茄醬保存方式和罐頭不同需要加酸以延長保存，記得要炒開酸味才不會過重而有人問說是否可以用現成的番茄取代，建議還是使用罐頭的因為台灣番茄大多數較水且甜沒有義大利番茄的風味，呈現的感覺會有差喔！雖然這是一般的夏季料理，但在天氣炎熱的台灣入秋後，剛好是早晨食慾初開的季節，也是各項果菜類盛產的季節，不妨趁便宜的時候做看看喔！在烘焙坊常常看到的法棍不知道如何搭配也可以試試看這款簡單的早午餐！#金廚獎

貝果是猶太人的麵包，被帶到北美以後便受到美國這個大熔爐的歡迎～現在已經在世界各地開花！今天的自製貝果參考自吳寶春師傅的食譜。當然大師做的ㄧ定比較好吃，但我們小家庭也是可以做出ㄧ定水準的貝果喔！平常就算沒有時間製作貝果，也可直接買市售貝果來當假日的早午餐喔！訣竅提示1. 貝果的抹醬，通常是奶油乳酪(Cream Cheese)或馬茲卡邦起司(Mascarpone Cheese)去調的各種口味，都可嘗試看看。2. 寶春師傅的製作方法，請參考。http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120630/34334886/

昨晚餓著睡著，所以用滿滿的蛋白質來當早餐，豬肉利用煎蛋和炒配料的時間用醬汁醃漬過後，再與醬汁ㄧ起煎燒，夠味且不死鹹！搭配煎蛋和配菜及脆甜芒果實在是很豐富！！也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

一大早起床要弄點美味的早餐給家人享用，真是很不容易的事呢。只要約半個小時，只要用手捏一捏，白胖胖熱騰騰的迷你刈包上桌了。刈包夾著肉鬆玉米美乃滋，搭配一杯熱牛奶，就是一道美味的早餐呢。 訣竅提示因為是自己吃，而且趕時間，所以沒有捏的很圓啦，下次改進，SORRY。捏的時候，中心厚一點，外邊薄一點。想要吃大片一點，也可以分成5等分就可以了，這樣也可以包進豬肉片，就是傳統吃法。

我家也有好吃的早午餐！

每天還是馬不停蹄的準備著小學生的早餐，會準備這樣的套餐，起因是小學生很挑食，不吃加工品不吃罐頭品，不吃麵包，讓媽媽很燒惱，看了暴龍媽媽的食譜書後，開始興起利用可愛餐盤式的餐點，吸引我家小學生對食物的熱情，果然小學生將全部餐點吃光光，每天的早餐小學生吃的很開心，偶爾會留下不喜歡吃的食物，但是吃飽飽去上學，媽媽就很開心了，媽媽會堅持努力早起準備小學生早餐！＃簡單家常菜

#中秋吃什麼中秋過後顯然要開始減肉計畫這篇雖然只是食材的組合，但自己嘗試了兩個月，每天有不同的變化，每個月都瘦1公斤👏原本也很排斥早餐要吃這種冰冰涼涼沒有什麼味道的東西，但發現可以自己組合不同的搭配，也是蠻好吃的，有飽足感而且不會膩

記得小時候放暑假, 下午玩得滿頭大汗時, 我家老爸總會下廚弄兩樣菜, 讓我們小孩邊消暑邊吃點心. 那懷念的蔬菜煎餅味道, 是對在天堂老爸的記憶. 加點肉絲, 放上柴魚絲, 營養再升級可當作早餐, 午餐, 點心, 晚餐

#小學生早餐 想要讓家人吃到營養均衡的早餐，又不想早起準備嗎？只要前一天晚上把所有東西準備好，隔天早上就可以輕鬆享用囉❤