نان بربری رژیمی با آرد جو و شوید خشک

Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook

راحت نوشتیم بابا نان داد
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت
برای نان همه جوانیش را داد ...

سلام مهربونا امروزتون بخیر 🙌🥰⚘
براتون طرز تهیه یه نان رژیمی عاالی رو آوردم من این نان رو با دستور دوست عزیز و نازنینم خانم رازانی درست کردم سپااس گلبانو جااان 💝💝💝 @Razani_cooking

#نان_رژیمی
#نان_جو_رژیمی
#نان_جو_شوید
#کوک_اسنپ

نان بربری رژیمی با آرد جو و شوید خشک

راحت نوشتیم بابا نان داد
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت
برای نان همه جوانیش را داد ...

سلام مهربونا امروزتون بخیر 🙌🥰⚘
براتون طرز تهیه یه نان رژیمی عاالی رو آوردم من این نان رو با دستور دوست عزیز و نازنینم خانم رازانی درست کردم سپااس گلبانو جااان 💝💝💝 @Razani_cooking

#نان_رژیمی
#نان_جو_رژیمی
#نان_جو_شوید
#کوک_اسنپ

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 250 گرمآرد جو
  2. 250 گرمآرد سفید
  3. 1 قاشق غذاخوریخمیرمایه
  4. 1 قاشق غذاخوریشکر
  5. نمک نصف قاشق غذاخوری
  6. 4 قاشقروغن مایع
  7. 1 عددتخم مرغ
  8. برای رومال 👇
  9. 1 عددزرده تخم مرغ + 1 قاشق غذاخوری شیر
  10. شوید و شنبلیله خشک یا آویشن +کنجد

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا آرد ها رو با هم مخلوط کرده به همراه نمک، دو سه دقیقه مخلوطش می کنیم تا خوب هوا دهی بشه چون آرد جو سبوس زیادی داره و همون سبوسش مفیدش کرده پس نیازی به الک کردن نداره
    چون از خمیر مایه مطمئن بودم خشک به همراه شکر به آرد اضافش کردم
    سفیده و زرده تخم مرغ رو جدا کرده سفیده رو به آرد اضافه کرده و زرده برای رومال

  2. 2

    حالا روغن رو اضافه می کنیم و کم کم شروع به ریختن آب می کنیم تا زمانی که خمیر تشکیل بشه زیاد آب اضافه نکنید که مجبور به اضافه کرده آرد مجدد باشید
    خمیر نرم و لطیفی بدست میاد که به مدت یک ربع تا بیست دقیقه نیاز به ورز دادن داره
    بعد از ورز دادن خمیر رو به مدت یک و نیم تا دو ساعت استراحت می دهیم
    بعد از استراخت پف خمیر رو می گیریم و به دو چونه مساوی تقسیم می کنیم

  3. 3

    من‌ به سبک‌ نانواهای شمال بربری های رو باریک و کشیده درست کردم 😊😍
    سینی فر رو کمی چرب کرده و چونه ها رو به شکل دلخواه گرد یا بیضی پهن کرده کمی دستمون رو چرب می کنیم که کار با خمیر راحت تر باشه با نوک انگشت رو خمیر شکل می دهیم
    روشونو می پوشانیم و حدود ۲۰ دقیقه دیگه بهشون استراحت میدیم و بعد از استراحت رومال می زنیم

  4. 4

    سپس شوید و شنبلیله خشک و کنجد می پاشیم... من فر رو از قبل روشن کرده به همراه یک ظرف آب که از قبل داخل فر گذاشتیم تا فضای داخل فر مرطوب باشه

  5. 5

    به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در دمای ۱۷۰ درجه پخت می کنیم البته باید مراقب باشین چون دمای فرها با هم تفاوت داره
    زیر نان که رنگ گرفت گریل بالا رو روشن کنید تا روی نان هم برشته بشه 👌

  6. 6

    اینم برش هایی از نون عالی من

  7. 7
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook
در
از اسطوره های قدیمی و تک رقمی کوکپدم 🙌😎🥰 یه مردادی که عاشق عزیزانم هستم و با عشق قدم به آشپزخانه میگذارم 👌😍من خواستار طعم های جدید و متفاوتم و به این جمله اعتقاد دارم که دنیای آشپزی پر است از رمز و راز های شنیده و ناشنیده که برای حرفه ای شدن در آن باید تجربه کرد و آموخت ... لذا من در این پیج تجربیات خودم رو با شما عزیزان به اشتراک میزارم و بیشتر خوشحال میشم که از تجربیات شما عزیزان استفاده کنم 😊🥰بماند به یادگار برای خانواده عزیزتر از جانم ، لیانای قشنگم و شما دوستان عزیز 🙌❤️🌹 Instagram : mozhgan_cook
بیشتر

دستورهای مشابه