نان بربری رژیمی با آرد جو و شوید خشک

راحت نوشتیم بابا نان داد
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت
برای نان همه جوانیش را داد ...
سلام مهربونا امروزتون بخیر 🙌🥰⚘
براتون طرز تهیه یه نان رژیمی عاالی رو آوردم من این نان رو با دستور دوست عزیز و نازنینم خانم رازانی درست کردم سپااس گلبانو جااان 💝💝💝 @Razani_cooking
نان بربری رژیمی با آرد جو و شوید خشک
راحت نوشتیم بابا نان داد
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت
برای نان همه جوانیش را داد ...
سلام مهربونا امروزتون بخیر 🙌🥰⚘
براتون طرز تهیه یه نان رژیمی عاالی رو آوردم من این نان رو با دستور دوست عزیز و نازنینم خانم رازانی درست کردم سپااس گلبانو جااان 💝💝💝 @Razani_cooking
مراحل تهیه
- 1
ابتدا آرد ها رو با هم مخلوط کرده به همراه نمک، دو سه دقیقه مخلوطش می کنیم تا خوب هوا دهی بشه چون آرد جو سبوس زیادی داره و همون سبوسش مفیدش کرده پس نیازی به الک کردن نداره
چون از خمیر مایه مطمئن بودم خشک به همراه شکر به آرد اضافش کردم
سفیده و زرده تخم مرغ رو جدا کرده سفیده رو به آرد اضافه کرده و زرده برای رومال - 2
حالا روغن رو اضافه می کنیم و کم کم شروع به ریختن آب می کنیم تا زمانی که خمیر تشکیل بشه زیاد آب اضافه نکنید که مجبور به اضافه کرده آرد مجدد باشید
خمیر نرم و لطیفی بدست میاد که به مدت یک ربع تا بیست دقیقه نیاز به ورز دادن داره
بعد از ورز دادن خمیر رو به مدت یک و نیم تا دو ساعت استراحت می دهیم
بعد از استراخت پف خمیر رو می گیریم و به دو چونه مساوی تقسیم می کنیم - 3
من به سبک نانواهای شمال بربری های رو باریک و کشیده درست کردم 😊😍
سینی فر رو کمی چرب کرده و چونه ها رو به شکل دلخواه گرد یا بیضی پهن کرده کمی دستمون رو چرب می کنیم که کار با خمیر راحت تر باشه با نوک انگشت رو خمیر شکل می دهیم
روشونو می پوشانیم و حدود ۲۰ دقیقه دیگه بهشون استراحت میدیم و بعد از استراحت رومال می زنیم - 4
سپس شوید و شنبلیله خشک و کنجد می پاشیم... من فر رو از قبل روشن کرده به همراه یک ظرف آب که از قبل داخل فر گذاشتیم تا فضای داخل فر مرطوب باشه
- 5
به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در دمای ۱۷۰ درجه پخت می کنیم البته باید مراقب باشین چون دمای فرها با هم تفاوت داره
زیر نان که رنگ گرفت گریل بالا رو روشن کنید تا روی نان هم برشته بشه 👌 - 6
اینم برش هایی از نون عالی من
- 7
دستورهای مشابه
-
نان بربری رژیمی با آرد جو و شوید خشک 🍀
#نانممنون از دوست عزیز و نازنینمم مژگان جان ❤️@Mozhgan_cook سارا -
نان بربری خونگی (مقرون به صرفه)
گاهی برای رها شدن از زخم های زندگیباید بخشید و گذشتمیدانم که بخشیدن کسانی کهاز آنها زخم خورده ایمسخت ترین کار دنیاست....ولی تا زمانی که هر صبحچشمان خود را با کینه باز کنیمو آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریمو در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم...رنگ آرامش را نخواهیم دیدگاه چشم ها را باید بست واز کنار تمام بد بودن ها گذشت ...سلام مهربونا روز خوش ⚘⚘⚘من این نان عاالی و خوش بافت رو با کمی تغییر و با استفاده از دستور دوست عزیز و نازنینم مهدیه جان درست کردم ممنون گلم ❤🥀❤🥀❤ @cooliiiivaaaandخدانگهدارتون باشه عزیزای من 🙌🥰💝🌷#نان_بربری_خونگی#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
نان جو با عطر شوید و شنبلیله👌☘🌾خبز الشوفان🌾👌
سلام مهربونای کوکپدی 🌸🌷با دستور یه نون فوق العاده عالی و پر خاصیت در خدمت شما هستم مناسب برای همه و البته افراد دیابتیخبز الشوفان🍞 رازانی(لرستانی) -
نان شیرمال عروسکی
راحت نوشتیم بابا نان داد!بی آنکه بدانیم بابا چه سخت،برای نان همه ی جوانیش را داد....خیلی وقت بود میخواستم این نون رو درست کنم البته نون شیرمال درست کرده بودم اما این مدل و رنگی نه شبیه اون که میخواستم نشد اما بازم خوب بود البته بافت و طعمش که عالی بود ممنونم از دوست کوکپدی خانم زینب بانو#هوسونه Tahere -
-
نان مغزدار خرمایی با آرد سبوسدار 👌🏻😋 نان گل خرمایی 🌼
رزق و روزی را خدا تقسیم کردهاما گمان کنم ملائک، جای نان ها را به اشتباه انتخاب کردندکه یکی سر به طلاست و دیگری زباله را در آغوش میگیردسر به طلایان به ریش ملائک میخندندو در آغوش گیرانِ بدبختینمی دانند اشک هایشان را پاک کنند یا نفرین سر بدهند از این سرگردانی و پوچی!کاش خدا ملائک را واسطه نمی کرداما حالا که دیگر گذشتکاش برای درماندگان، کیسه ها را از طلا پُر کند !سلام دوستان گلم روزتون بخیر ⚘⚘⚘امروز براتون طرز تهیه یه نان خرمایی خوشمززه و دلبرو آوردم 👌🏻😋😍 با تشکر از دوست خوبم معصومه جان برای انتشار این دستور عاالی 🙏❤⚘ @miss_masoom_1365 البته ایشون نان رو ساده درست کرده بودن من مغزدار درست کردم خرما گرم و زنجفیل گذاشتم جاتون سبز خییلی عاالی شده بود 😋😍#نان_عصرانه#کوک_اسنپ#نان_خرمایی#نان_گل_خرمایی#نان_مغزدار#نان_لانه زنبوری Mozhgan Azhir -
-
نان هلال ماه 🌜
بسم الله الرحمن الرحیم🌺سلام به روز و زندگی🌸سلام به دلهای پاک🌺سلام به چهره های خندان🌸امروزتون پراز لبخند شیرین🌺امیدوارم🌸سبد امروزتون پر باشه🌺از مهربانی، آرامش و محبت 🌸دوشنبه تون عالی🌸اردیبهشت ماهتون پر از خیر و برکت🌷🌷🌷🌷🌷🌷با تشکر از دوست نازنینم بابت این نان فوق العاده خوشمزه و خوش بافت@nazaninzahra2021🙏🙏🙏🥰🥰🥰#دسر_رمضان#نان_هلال_ماه#ماه_رمضان#افطاری#نان_مغزدار#نان_شکلاتی#نان_خرمایی#عصرانه#صبحانه#میان_وعده مهدیه کولیوند -
-
نان سوپ با (آرد جو)خشخاش آبی🍀(رژیمی)
صدای پای نوروز و بهار نوید روزهایی پر از امید و خوشی است سالی سرشار از سلامتی و موفقیت برایتان آرزو دارم نوروزتان مبارک 🌱🌸#رژیمیممنون از دوست نازنینم آلا جااان 🥰@ala_cook۱۴۰۴/۱/۱ سارا -
کرمفیل وانیلی 😋😍
سلام دوستان صبحتون بخیر و شادی ⚘⚘⚘براتون طرز تهیه کرمفیل وانیلی خوشمزه ای رو آوردم که میتونه جایگزین خامه در تزئینات کیک و شیرینی ها و دسرهاتون باشه 😉😊با تشکر از دوست عزیزم فاطمه جان برای این دستور عاالی 💝💝💝 @Fateme31385b#کوک_اسنپ#کرمفیل#جایگزین_خامه Mozhgan Azhir -
نان فوکاچیا ایرانی
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از خواهر هنرمند و مهربونم خانم رازانی جان دوست داشتنی 💕@Razani_cooking🙏🙏⚘⚘دوم شهریور تولد نازارم بود که نتونستم این رسپی رو بذارم🥰تولدت هزاران بار مبارک خوهر قشنگم😍الهی ۱۲۰ ساله بشی و همواره سلامت و شاد کنار عزیزانت باشی ♥️#نان_فوکاچیا#سرآشپز_طلایی#صبحانه#عصرانه#میان_وعدهشنبه چهارم شهریور ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
نان فوگاس با خمیر بربری👌🏻😍 نان برگ فرانسوی
کاش میشد....کاش می شد خنده را تدریس کرد کارگاه خوشدلی تاًسیس کردکاش می شد عشق را تعلیم داد نا امیدان را امید و بیم دادشاد بود و شادمانی را ستود با نشاط دیگران دلشاد بودکاش می شد دشمنی را سر بریددوستی را مثل شربت سر کشیددشمن بی رحمی و اجحاف بوددوستدار نیکی و انصاف بودکاش می شد پشت پا زد بر غروردور شد از خود پسندی، دور دوربا صفا و یکدل و آزاده بودمثل شبنم بی ریا و ساده بوداز دو رنگی و ریا پرهیز کردکینه را در سینه حلق آویز کردکاش می شد ساده و آزاد زیستدر جهانی خرم و آباد زیستسلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘براتون طرز تهیه یه نون فوق العاده زیبا و دلبرو آوردم که فقط باید نگاهش کرد 😉😍با تشکر از دوست عزیز و استاد گرامی آقای شیرازی برای دستور این نان بربری عاالی 🙏🌹🙏🌹🙏@mojtaba_kako_shiraziاین نان زیبای فرانسوی رو با هر خمیری میشه درست کرد حتی خمیر جادویی من قبلا با مخمر مادر درست کردم این بار با خمیر بربری 😊🥰امیدوارم این نان زیبا و دلبرو درست کنید و لذت ببرید نوووش نگااهتون 🙌❤⚘#کوک_اسنپ#نان_برگ_فرانسوی#نان_بربری#نان_بربری_فوگاس Mozhgan Azhir -
نان خرمایی
یه نون نرم و لطیف با مغزی خرماممنون از خانم رازانی عزیز@Razani_cooking#نان#نان_خرمایی#سرآشپز_طلایی مهربانو -
نان مینی بربری به روش محلی
دلت و زندگیت رو بسپاردست اونیکه دستش بالایتمام دستهاست 👆❤⚘با تشکر از دوست عزیزم پری جان برای دستور این نان عاالی و خوش بافت 🙏❤⚘ @pari6969#کوک_اسنپ#نان_بربری Mozhgan Azhir -
-
نان شیرمال 😋😍
شهریور را باید قدم زدکوچه به کوچهخیابان به خیابانشهریور را باید عاشق شدعاشق یک نفر مثل شهریوری هاکه بتوان دلگیری عصرهایش را تاب آوردتولدت مبارک شهریوری جانم 😍🥳🎉با تشکر از دوست عزیز و نازنینم خانم رازانی مهربون و دوست داشتنی برای انتشار این دستور عاالی 🙏❤🌹@Razani_cookingتولدت مبارک و پرتکرار باشه عشقم 😘😘😘#نان_شیرمال#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
لقمه مدرسه 😋😍 (نان پنیر گردو سبزی)
الهیبرقصاند خدابه ساز تو جهانت را ...🙏⚘🙏⚘🙏سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘این نونها برای لقمه مدرسه بچه هاتون و حتی اگه بچه دانشجو توی خونه دارید خییلی عاالی هستن دختر من که خیلی دوست داشت 😋😍 گفت همیشه برام درست کن تا به دوستهامم بدم 🤭😊با تشکر از دوست عزیز و نازنینم لیلا جان برای این دستور عاالی و خوشمززه 🙏❤⚘ @matbakhe_leylaامیدوارم درست کنید و لذت ببرید نوش جااان 🙌🥰⚘#کوک_اسنپ#لقمه_مدرسه#لقمه_دانشجویی#نان_پنیر_سبزی#نان_پنیر_گردو Mozhgan Azhir -
نان گردو با آرد نان بربری
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘آرد گندم همان آردی است که در نانوایی ها با آن نان درست میکنند.آردها پروتئین دارند. این پروتئین وقتی در مواجهه با آب و گرما قرار میگیرد مادهای به نام گلوتن تولید میکند. همین گلوتن است که باعث میشود آرد ما کش بیاید و محصولی که از آن تهیه میشود ترد و شکننده باشد. تفاوت آردها هم در تفاوت میزان پروتئین موجود در آنها و گلوتنی است که تولید میشود.آردهای نانوایی گلوتن بیشتری دارند و همین امر با عث میشود، در کنار تردی، نانها استحکام خودشان را حفظ کنند، ساختارشان در هم نشکند و خرد نشوند.آردهای قنادی اما سبکترند، گلوتن کمتری دارند و کیک و شیرینی تهیه شده از آنها سبک و ترد است.👌👌👌👌جالبه بدونید ۲۳ نوع آرد وجود دارد😯🙂یه تفاوت مهمی که آردها دارن و همگی می دونید میزان آبخوری آرد ها می باشدمن از چند نوع آردی که تا به حال استفاده کردم به این نکته پی بردم .(آردهای نانوایی میزان آبخوری بیشتری نسبت به آرد های قنادی دارند)😊😊با تشکر از دوست نازنینم بابت این نان های عالی و خوشمزه@Banafshe9094⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏#نان#گردو#نان_گردویی#آرد_نانوایی#دارچینیک شنبه شش آذر ماه هزار و چهار صد و یک🍁🎈🍁🎈🍁🎈🍁🎈 مهدیه کولیوند -
نان خشک جو(آرد جو)
یک نان خیلی عالی و سبک و آسانبرای چالش انواع مختلف آردبا تشکر از دوست خوبم.@safura_dabiri نیره اعظم زنجانی -
نان گاتا گردویی با مخمر مادر (خمیر ترش) 👌🏻😍
🌼ﺑـﻌﻀـﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﻋﯿﻦ ﺑـﺎﺭﻭﻥ🍁ﻣـﯽ ﻣـﻮﻧﻦ ﺍﻭﻟﺶ ﮐـﻪ ﻣﯿﺎﻥ🌼ﺑﻬﺖ "ﻃﺮﺍﻭﺕ"ﻣﯿﺪﻥ🍁ﺷـﺎﺩﯼ ﻣﯿﺪﻥ ....🍁ﻭﻟﯽ ﺁﺧـﺮﺵ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮ🌼ﺑﺎ ﮔِﻞ ﻭ ﺷﻞ یکی ﻣﯿﮑﻨﻦ🍁و میرن ﻣﺮﺍﻗﺐ این ﺁﺩﻣﺎ🌼تو زندگیتون باشید ....من این نون خوشمزه و عالی رو با ایده از دستور دوست عزیزم لیلا جون درست کردم سپاااس گلبانو جاان 🙏❤🙏❤🙏@matbakhe_leylaالبته من قبلا هم این نون مغزدار خوشمزه رو درست کردم اما اینبار با استفاده از مخمر مادر که از آموزشهای خوب آقای شیرازی هست این نان رو درست کردم و فوق العاده خوش طعم و عاالی شد 😋😍سپاااس کاکوی گلم 🙏🌹🙏🌹🙏@mojtaba_kako_shiraziدر دستور قبلی نان گاتا هم طرز تهیه خمیر متفاوت بود هم مواد میانی و روش پیچیدن خمیر نان فرق داشتسپاااس از حضور پر مهرتون شاد و سلامت باشید 🙌❤⚘#کوک_اسنپ#مخمر_مادر#نان_گردویی#نان_گاتا#نان_مغزدار#نان_گاتا_گردویی Mozhgan Azhir -
نان گرده همدان
این نان شیرین که گرده نام دارد و از خانوادهی نانهای فطیر است؛ بسیار خوشمزه و خوش عطر است. نان گِردِه همدان بیشتر در ماه مبارک رمضان استفاده میشود و ترکیبات آن علاوه بر ترکیبات نان معمولی شامل زردهی تخممرغ و سبزیهای معطر مانند دانهی رازیانه و شنبلبله هم میشود.در گذشته این نان را در خانه و در تنور میپختند و بعد از آن ساج که یک وسیلهی تهیه نان است مورد استفاده قرار میگرفت. امروزه اما کدبانوهای همدانی این نان را در داخل فر میپزند.در قدیم رسم بر این بوده که در شبهای عید مانند عید فطر و قربان و غدیر یا عید نوروز این نان را میپختند و به عنوان پیشکش برای تازه عروسان و دختران خانواده میفرستاند. بعد از فوت پدر و مادر هم این وظیفه بر عهدهی برادر بزرگتر میافتاد. علاوه بر آن در صبح عروسی برای صبحانهی میهمانانی که از راه دور به عروسی آمده بودند هم این نان را تهیه میکردند. فرناز👩🌾 -
-
نان به شکل گل رز 👌🏻😍🌹
تاری بزن با ساز دل آتش بزن بر راز دلوانگه همین پیمانه را لبریز کن با ناز دلچنگی به دلداری زنی سازی به غمخواری بزندلدار را پیمانه شو سر ریزشو با ساز دل درود صبحتون بخیر 🙌دلتون مثل گل پر از زیباییلحظه های شادتون ماندگارزندگیتون پر از لطف و مهربانی 😊🥰نان خوشگل و دلبر من با دستور دوست عزیزم محدثه جان ممنون گلم 💝💝💝 @miss_mohaddd من برای درست کردن این نان از دستور زمینه جان هم استفاده کردم ممنون گلم 💖💖💖@cook_farvashi_63 با سپااس از همراهی همیشگیتون خدانگهدار روز خوبی داشته باشید 🙌🥰⚘#کوک_اسنپ#نان_رز Mozhgan Azhir -
نان زیتون (نان رژیمی)
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹#رمضان_غیرایرانی#نان_زیتون#زيتون#رژیمیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ماریا از الجزایر@maryacooking🙏🙏🌹🌹یک شنبه بیست و چهارم اسفند هزار و چهارصد و سه مهدیه کولیوند -
-
نان صبحانه
#سراشپز_طلایی#نانسلام اوقات دوستان کوکپدی بخیر و خوشی ♥️♥️♥️♥️ نان صبحانه . ناني خوشمزه براي صبحانه در كنار خانواده ♥️♥️♥️♥️♥️دعا در حق دیگری زودتر مستجاب میشود 💝گاهی کـه بی هیچ دلیلی خوشحالی حال خوبی داری یقین بدان کسی برایت دعاكرده… در هر لحظه برای هم دعا کنیم Tayebeh -
-
طرز تهیه نان بربری با مخمر مادر
اين متن آرامش خاصی به آدم میده بخونيد و لذت ببريد 😍🥰خداوندا...تو ميدانی که من دلواپسفردای خود هستممبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها رامبادا گم کنم اهداف زيبا رامبادا جا بمانم از قطار موهبتهايتمرا تنها تو نگذاریکه من تنهاترين تنهام؛ انسانم⠀خدا گويد:تو ای زيباتر از خورشيد زيبايمتو ای والاترين مهمان دنيايمتو ای انسان!بدان همواره آغوش من باز استشروع کن... يک قدم با توتمام گامهای مانده اش با من❤❤❤سلام مهربونا امیدوارم شب خوش⚘⚘⚘ اینم از صبحانه امروز آجیتون 👌🏻😋 من این نان بربری خوش بافت و عاالی رو با مخمر مادر که یه مخمر کاملا طبیعی هست درست کردم از کاکوی گلم آقای شیرازی برای این دستور عاالی ممنون و سپاسگزارم 🥀⚘🥀⚘🥀 @mojtaba_kako_shiraziالبته همراه این نان خوشمزه دو تا مارمالاد عالی هم درست کردم که بعد دستور اونا رو براتون میفرستم سپاس از همراهی همیشگیتون 💝💐💝💐💝#نان_بربری#نان_با_مخمر_مادر#کنار_چای#کوک_اسنپ#صبحانه_کامل Mozhgan Azhir -
مینی باگت
در حضور خارها هم میشودیک یاس بود . . .در هیاهوی مترسکهاپر از احساس بود . . .می شود حتیبرای دیدن پروانه ها . . .شیشه های مات یک متروکه را الماس بود . . .دست در دست پرنده . . .بال در بال نسیم . .ساقه های هرز این اندیشه ها راداس بود . . .کاش می شدحرفی از " ای کاش "ها هرگز نبود . . .هر چه بود احساس بود وعشق بود ویاس بود . . .سلام مهربونا روز خوش ⚘⚘⚘امیدوارم تنتون سلامت و حال دلتون خوب باشه 😊🥰من این مینی باگتهای عاالی رو با دستور دوست مهربون و خوش قلبم خانم رازانی عزیز درست کردم و از ایشون برای این دستور عاالی ممنونم 😘😘😘❤❤❤@Razani_cookingهمچنین من برای چانه کردن خمیر و پهن کردن و استراحت خمیر از دستور فیلونه یا نان باگت جناب شیرازی هم استفاده کردم و خیلی خوشحال میشم نظر ایشون رو هم در مورد این دستور بدونم ممنون استاد 🙏🙏🙏⚘⚘⚘@mojtaba_kako_shirazi سپااس از همراهی همیشگیتون روز خوبی پیش رو داشته باشید 🙌❤⚘#نان_باگت#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (52)