Ciambotta

La Ciambotta è un contorno di verdure stufate, tipico della cucina meridionale, in particolare lucana; un piatto povero di origini contadine a base di peperoni, melanzane, patate, cipolle, pomodori.
#dispensadisettembre
Istruzioni per cucinare
- 1
Prima di tutto lavare e tagliare a pezzettini tutte le verdure tranne le cipolle, che andranno semplicemente affettate.
- 2
Poi trasferite in una padella grande 3 cucchiai di olio extravergine e le cipolle, soffriggete per 1 minuto, aggiungete le melanzane, fate cuocere 2 minuti, poi aggiungete i peperoni e patate, fate cuocere ancora 2 minuti, aggiungete infine i pomodori e il basilico. Lasciate infine cuocere per 1 minuto, aggiungete quindi il concentrato di pomodoro.
- 3
Infine aggiungete 2-3 cucchiai di acqua, coprite con coperchio e lasciate stufare le verdure in padella per 10 minuti a fuoco basso.
- 4
Scoprite e salate, valutate la consistenza, il composto dev’essere sugoso, morbido, ma non acquoso! Le verdure devono essere visibili seppur morbide e amalgamate al piatto.
Ecco pronta la Ciambotta!
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