Mug cake de avena y chocolate completo

Dores Rial
Dores Rial @doresrial
Galicia, España

No sabía que hacer de merienda y surgió está maravilla 🤤
Saludable y rápido de hacer.
Los toppings podéis variar los según vuestro gusto o lo que tengáis por casa
#elijococinar

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Ingredientes

10-15min.
2 raciones
  1. Mug cake:
  2. 3 cdas.Harina de avena
  3. 3 cdas.Cacao puro
  4. 2 cdas.Eritritol
  5. 3 cdas.Leche
  6. 3 cdas.Aceite
  7. 1huevo
  8. 1 pizcasal
  9. 1 pizcalevadura
  10. Avena en hojuelas (opcional)
  11. Chispas de chocolate (opcional)
  12. Otros:
  13. 1plátano
  14. Crema de cacahuete
  15. Fideos de chocolate
  16. Almendra picada

Paso a paso

10-15min.
  1. 1

    En una taza grande mezclamos bien todos los ingredientes del mug cake menos las chispas de chocolate y las hojuelas que las añadiremos al final, por encima. Aquí podemos dejarlo en la taza (si es lo bastante amplia) o dividirlo en dos tazas individuales Llevamos al microondas 3-4 min. o en caso de ser individuales 2 minutos.

  2. 2

    Desmoldamos el mug cake, lo cortamos en dos. Emplatamos cada uno con 1/2 plátano en rodajas, crema de cacahuete y los toppings al gusto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Dores Rial
Dores Rial @doresrial
Galicia, España

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