5. Ikan kembung bumbu kuning

Berhubung suami pulang dari pangandaran bawa ikan kembung, request nihh minta dimasak bumbu kuning. Langsung deh cuss :D #5resepterbaruku

Ikan kembung pindang kuning

Tau ga bund? Kalau kandungan gizi di ikan kembung lebih besar loh dibanding ikan salmon. Harga ikan kembung sangat jauh lebih murah dibanding ikan salmon, so yang murah belum tentu murahan bukan? #banggaproduklokal

Alternatif masak ikan kembung selain digoreng 😁

Acar kuning bisa menggunakan selain ikan kembung

jika bicara tentang kandungan omega-3, ikan lokal Indonesia, yakni ikan kembung, kandungannya jauh lebih banyak dari pada ikan salmon. Menurut ahli gizi ikan kembung mengandung 2,6 g omega 3 sedangkan salmon hanya 1,4 g.Kandungan omega 6 dan omega 9 di ikan kembung juga lebih tinggi dari salmon. Kedua lemak tersebut digolongkan pada lemak baik karena sifatnya yang menyehatkan.Ikan kembung juga kaya akan berbagai vitamin. Di antaranya vitamin A dan vitamin D. Adanya vitamin D membantu meningkatkan absorsi kalsium sehingga dapat membantu pemeliharaan tulang di dalam tubuh. (Sumber : serambinews.com)Jadi ayo kita galakkan makan ikan lokal 😉😉#goda_IkanKelautAje#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_paders#cookpadcommunity_surabaya

Nyoba bikin pindang kuning pakai ikan kembung....rasanya cucokkk#BerburuCelemekEmas#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Indramayu

Udah lama ga ketemu ikan kembung, maklum, musim hujan gini nyari ikan yg bagus agak susah di pasar. Mumpung ada nih, langsung semangat masak ikan bakar kembung. Ikan Kembung tuh salah satu ikan favorit keluargaku. Dagingnya tebal, durinya ga terlalu ribet, anak2 lebih gampang makannya. Apalagi makannya bareng sambal kesukaan.Si bungsu yg biasanya pilih2 kalo makan ikan, langsung duduk manis di meja makan😁#CookpadCommunity_Cilegon

#PejuangGoldenApron2(Minggu ke-46)Kembung adalah nama sekelompok ikan laut bertubuh kecil yang masih sekerabat dengan tenggiri, tongkol, tuna, madidihang, dan makerel. Menurut ahli gizi, ikan kembung memiliki gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon, yaitu kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine dan selenium. Untuk rasa yang gurih, pilihlah ikan kembung yang benar-benar segar.

Arisan Cooksnap Kombes Minggu ini gilirannya mba kiena 💕.Saya langsung terpesona ngelihat resep ikan Kembung Bakar nya, karena keluarga saya paling suka dengan menu olahan ikan laut, salah satunya Ikan Kembung.Ternyata... Ikan Kembung punya nilai gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon Lho....Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi.Jadi... jangan sepelekan ikan Kembung yg harganya lebih murah daripada ikan salmon ya mom's 😍Source : @kiena#CookpadCommunity_Bekasi#Cookpad_id#CooksnapResep_Kiena

ikan kembung ternyata punya gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon. Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi. Karena keluarga kami tim ikan kembung, jd lgsg cuss deh masak ikan buat anak2 😍

Lagi-lagi karena masakan ibu. Pas waktu lagi hamil, kl ke rumah ibu selalu minta dibuatin ikan kembung bumbu kuning ini. Sampai-sampai anakku udah 3 tahun, juga suka sama ikan kembung bumbu kuning ini.