दाल ढोकली (Dal Dhokli recipe in hindi)

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#oc
#week1
#choosetocook
दाल ढोकली गुजरात और राजस्थान का लोकप्रिय व्यंजन है । दाल ,आटा और मसाले से बनी हुई यह रेसिपी आपने आप में पूरा खाना है । टेस्टी हेल्दी और कम समय में बनाईं जाती है ।

दाल ढोकली (Dal Dhokli recipe in hindi)

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#week1
#choosetocook
दाल ढोकली गुजरात और राजस्थान का लोकप्रिय व्यंजन है । दाल ,आटा और मसाले से बनी हुई यह रेसिपी आपने आप में पूरा खाना है । टेस्टी हेल्दी और कम समय में बनाईं जाती है ।

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सामग्री

30 मिनट
2 सर्विंग
  1. दाल के लिए
  2. 1/2 कपतुअर दाल
  3. 2 चम्मचमूंगफली
  4. 1/2 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  5. स्वादानुसारनमक
  6. 2 कपपानी
  7. ढोकली बनाने के लिए
  8. 1 कपगेहूँ का आटा
  9. 2 चम्मचबेसन
  10. 1/2 चम्मचअजवाइन
  11. 1/4 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  12. 1/2 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  13. 2 चम्मचघी
  14. 1/4 टी स्पूननमक
  15. तड़का लगने के लिए
  16. 2टमाटर बारीक कटा हुआ
  17. 2प्याज बारीक कटा हुआ
  18. 2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  19. 5-6लहसुन
  20. 7-8करी पत्ता
  21. 1/2 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  22. 1साबुत लाल मिर्च
  23. 2 बड़े चम्मचघी
  24. 1/2 चम्मचराई
  25. 1/2 चम्मचजीरा
  26. 1 चुटकीहींग
  27. 1 चम्मचचीनी
  28. आवश्यकता अनुसारधनिया पत्ती

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले दाल और मूंगफली को धोकर 5 मिनट के लिए रख दें

  2. 2

    अब दाल में नमक, हल्दी और पानी मिला कर 1 सिटी आने तक पकाए।

  3. 3

    ढोकली बनाने के लिए एक बाउल मे गेहूँ का आटा,बेसन,अजवाइन, हल्दी, लाल मिर्च, नमक मिलाएं और फिर घी मिला कर अच्छी तरह से मिक्स कर ले ।

  4. 4

    अब इसमे थोड़ा थोड़ा पानी मिला कर क, साफ्ट आटा गूँथ लें । और10 मिनट तक ढका कर रख दें ।

  5. 5

    तय समय बाद आटा की लोई ले कर रोटी बेल ले। रोटी थोड़ा सी मोटी होनी चाहिये । अब इसे मन चाहे आकार में काट लें । सभी ढोकली इस तरह बना ले ।

  6. 6

    कुकर का प्रेशर निकाल ले यदि दाल गाढी है तो थोड़ा सा पानी मिला कर कर उबाल ले और इसी में ढोकली मिलाएं और 10 मिनट तक मध्यम आंच पर उबाल ले ।

  7. 7

    दूसरी तरफ कढाई में घी गर्म कर उसमें जीरा, राई चटकाएं और हींग लहसुन,हरी मिर्च, साबुत लाल मिर्च मिलाएं और भून ले । अब इसमे करी पत्ता और बारीक कटी हुई प्याज़ मिला कर भून ले ।

  8. 8

    अब इसमे टमाटर मिला और जब टमाटर पक जाए तो इसमें चीनी, लाल मिर्च पाउडरमिलाएं ।

  9. 9

    अब इसमे पकी हुई दाल और ढोकली मिलाएं । और 5 मिनट तक पकाए और धनिया पत्ती और गैस बंद कर दे ।

  10. 10

    दाल ढोकली तैयार है इसमें ऊपर से घी मिलाएं और परोसें ।

  11. 11

    गरमागरम दाल ढोकली को नींबू और प्याज़ के साथ परोसें

  12. 12

    यह बहुत ही स्वादिस्ट लगती है ।

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