Τα σταφύλια μαλακώνουν και δένουν υπέροχα με το τυρί και το κρέας... 😍----------------------------------------------------------------▪️Challenge: #ΧρυσήΠοδιά23▪️Βδομάδα: 11η ☑️▪️Υλικό -ά: σταφύλι 🍇----------------------------------------------------------------Tags:#αυτοσχεδιασμός#AI#μηντοπετάς

Πολύ ωραία ιδέα για το πρωινό των παιδιών στο σχολείο και στην βόλτα. #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #κολατσιό #παιδί

Είχα έτοιμα ψημένα κομμάτια σφολιάτας, σιρόπι από τα μελομακάρονα των γιορτών στο ψυγείο, κρέμα μιλφέιγ και λίγη σαντιγύ. Με λίγη ζάχαρη και νερό ακόμα, για να ανανεώσω το σιρόπι, τα ανακύκλωσα σ ένα νοστιμότατο γαλακτομπούρεκο με λίγη σαντιγύ από πάνω.Η συνταγή του μιλφέιγ, απ όπου είναι και τα υλικά εκτός του σιροπιού εδώ: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6686669-basilopitta-milpheig Η συνταγή και στο blog μου εδώ: https://okosmosodikosmou.blogspot.com/2019/01/blog-post.html

Ο τόνος είναι εξαιρετικό υλικό που προσφέρεται για πολλούς γευστικούς συνδυασμούς. Μαζί με το αβοκάντο και το αυγό, κάνει αυτό το πιάτο ένα απολαυστικό, πλήρες γεύμα!#Ημερολόγιο2023#φοιτητής#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω

Υπέροχη ιδέα για πρωινό η απογευματινό.Γενικα από εδώ είδα ότι τις καλαμπογκοφρέτες η τις ρυζογκοφρέτες μπορείς να τις φας έτσι για πρωινό (δηλαδή να βάλεις πάνω ότι θες). Επίσης για την ιστορία σήμερα για πρώτη φορά δοκίμασα καλαμπογκοφρέτες ΚΑΙ κατίκι Δομοκού.😂😂🌸Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να περιέχει φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και μπορεί να περιλαμβάνει λίγα έως καθόλου επεξεργασμένα τρόφιμα ή ποτά με γλυκαντικές ουσίες.💮Οι απαιτήσεις για μια υγιεινή διατροφή μπορούν να ικανοποιηθούν από μια ποικιλία φυτικών και ζωικών τροφών, αν και απαιτείται μια μη φυτική πηγή βιταμίνης Β12 για όσους ακολουθούν διατροφή αυστηρής χορτοφαγίας.🌼Οι ετικέτες για τα διατροφικά στοιχεία είναι επίσης υποχρεωτικές σε ορισμένες χώρες για να επιτρέπουν στους καταναλωτές να επιλέγουν ανάμεσα σε τρόφιμα βάσει των συστατικών που σχετίζονται με την υγεία.🌺Η κετογονική δίαιτα είναι μια θεραπεία για τη μείωση των επιληπτικών κρίσεων σε ενήλικες και παιδιά όταν παρακολουθούνται από μια ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.🌸Ο όρος (επίσης με τη διατροφική έννοια) μπορεί να προέρχεται από τη μεσαιωνική λατινική dieta, που σημαίνει τόσο «κοινοβουλευτική συνέλευση» όσο και «ημερήσια μερίδα φαγητού», από το προηγούμενο λατινικό diaeta, πιθανώς από την ελληνικό διαιτησία,ή μεταγραφή από το αρχαίο ελληνικό δίαιτα, που σημαίνει «τρόπος ζωής», και ως εκ τούτου επίσης «διατροφή», «τακτική (καθημερινή) άσκηση».✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σνακ #Πρωινό

Αυτή η πίτα είναι τόσο εύκολη που, μιας και είχα ένα έτοιμο φύλλο σφολιάτας, άφησα το παιδί να κάνει τη γέμιση! Προσθέτετε φυσικά ό,τι θέλετε εσείς!#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #παιδι #τραγουδι

Ένα γρήγορο σνακ ή brunch όπως συνηθίζεται να λέγεται τώρα!!Ιδανικό για τα παιδιά στο σχολείο αλλά και για όλες τις ώρες!!#γρήγορο #οικονομικό #εύκολο#φοιτητής#επιλέγωΝαΜαγειρεύω

Ένα πολύ εύκολο και γρήγορο ορεκτικό, ιδανικό για πάρτι, για το απογευματινό κολιατσιό ή για τη δουλειά.Δεν δίνω ποσότητες υλικών, μπορούμε να κάνουμε όσα θέλουμε εμείς κάθε φορά.#ορεκτικό #συνοδευτικό #σνακ #μεζέδες #αρτοπαρασκεύασμα #ΔιεθνήςΠοδιά24 #ψωμίτουτοστ#4Ε

Σε μία προσπάθεια να δοκιμάσω κάτι καινούριο σαν χορτοφάγος σε δίαιτα, εμπνεύστηκα την παρακάτω ζεστή σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί άνετα ως κυρίως γεύμα ή ως απλή σαλάτα. Αν επιλέξετε να τη σερβίρετε ως σαλάτα, βγάζει περίπου 5 μερίδες των 100 θερμίδων η κάθε μία, ενώ αν την προτιμήσετε ως κυρίως, έχει 250 θερμίδες η κάθε μερίδα, δεδομένου ότι βγάζει δύο γενναίες μερίδες.Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλετε, στα πλαίσια μίας χορτοφαγικής δίαιτας, μπορείτε να προσθέσετε ψητό σεϊτάν/τόφου ή και τυρί αν τρώτε γαλακτοκομικά, έτσι θα έχετε ένα πλήρες, νόστιμο και υγιεινό κυρίως.Αν ακολουθείτε νηστεία χωρίς λάδι, απλά παραλείψτε το! Είναι εξίσου νόστιμο χωρίς αυτό. Έχω δοκιμάσει με ξύδι και προσωπικά δε μου άρεσε καθόλου.

Η φωτογραφία περιέχει τοποθέτηση προϊόντων🤣🤣🤣Δεν έχει να ζηλέψει καθόλου απ το κανονικό με τα ζαμπόν και σαλάμια που βάζουμε με μαγιονέζα vegan που είναι τελειααα..απολαύστε το #2020

Σήμερα θελήσαμε κάτι σπέσιαλ και τυρένιο... Φτιάξαμε κοτόπουλο με σως ροκφόρ και τυριά και έγινε φοβερό!!Για τους λάτρεις του ροκφόρ είναι η απόλυτη αμβροσία αυτό το φαγητό 🤗 🧀 🤤Είναι εξαιρετικά εύκολη η συνταγή και με ελάχιστα υλικά.Πάμε να φτιάξουμε το φαγάκι μας! #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω

Κοτόπουλο στη σχάρα με συνοδευτικό σωταρισμένες ελιές και ντοματάκια!Λίγα μυστικά ακόμαΤο κοτόπουλο μπορεί να ψηθεί και στο φούρνο.Τη συνταγή την είδα στο youtube από την Laura Vitale.