#Mrw#week4गुड़ का खीर बहुत ही टेस्टी लगता है पर गुड़ के खीर मे दूध नहीं डाला हैं ये सिर्फ गुड़ से बना हैं रामनवमी मे अस्टमी की रात को बनाया जाता हैं और पूजा किया जाता हैं बिहार मे खीर और गुड़ के खीर से माता जी की पूजा की जाती हैं

#jan#w1गुड़ का खीर बहुत टेस्टी और थोड़ा डिफरेंट हैं बाकि खीर से ये भी चावल का ही बनता हैं ये गुड़ मे बनाई जाती हैं और खीर बनने के बाद मे दूध डाला जाता हैं

#BCWछठ पर्व के खरना के दिन ये गुड़ की खीर प्रसाद के लिए बनाया जाता हैं. गुड़ की खीर खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. छठ का खरना प्रसाद गुड़ की खीर

#bcwछठ पूजा स्पेशलछठ पूजा मे चावल के लडडू बनाये जाते हैं ये खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं और इसे पूजा मे बनाया जाता हैं

#MRW #W4गूड़ वाली खीर खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.छठ पूजा में खरना के दिन गूड़ वाली खीर बनाई जाती हैं. छठ पूजा के खरना के दिन गूड़ वाली खीर प्रसाद के लिए बनाया जाता हैं. खरना प्रसाद में घी लगी रोटी, गूड़ वाली खीर, मूली, केला 🍌 बनाया जाता हैं. गूड़ वाली खीर टेस्टि होने के साथ ही हेलदी भी होती हैं.

#FSदाल पूरी और गुड़ का खीर ये बिहार मे बनाया जाता है रामनवमी पर और पूजा की जाती है बहुत ही टेस्टी बनता है

#St3रामनवमी की पूजा मे दाल वाली पूरी और गुड़ का खीर बनाया जाता हैं बिहार मे और इससे माता जी की पूजा की जाती हैं

#गुड़गुड़ की खीर सरदियों की स्पेशल मिठाई है। खीर अगर नलेन गुड़ की हो तो सोने पे सुहागा

#ebook2021#week2हल्का गर्म दूध मे गुड़ को मेल्ट करके ठंडे खीर मे मिक्स करके खीर बनाया है. गुड़ डालकर खीर बहुत ही टेस्टी लगती है और इस खीर की खुसबू भी बहुत अच्छी आती है.

#mw#week4Post 3 .नये गुड़ और चावल से बने खीर का प्रसाद हमारे महापर्व छठ में भगवान भास्कर के लिए बनाया जाता हैं ।गुड़ का खीर बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता हैं ।ठंड मे गुड़ शरीर को गर्म रखने के साथ साथ आयरन की कमी को पूरा करता है ।

#family #kids#post 2नेचुरल मिठाई के नाम से जाने वाली गुड़ न केवल खाने में स्वादिष्ट हैं अपितु इसके फायदे अनगिनत हैं ।यह आयरन और मिनरल्स की खान हैं ।कैल्शियम भी प्रचुरमात्रा मे पाया जाता है ।इसके खाने से शरीर की हड्डियां मजबूत और खून की कमी नहीं होती हैं ।गुड़ गन्ने और खजुर के रस से बताया जाता है ।खीर अपने आप ही एक पौष्टिकता का भंडार है ।आज मैं अपने बेटे के पसंद की रेशिपीज खीर को और पौष्टिक वनाने के लिए खजुर गुड़ का उपयोग किया है ।यह खाने मे अत्यंत स्वादिष्ट होता है ।

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#2022 #rg1 #हांडीआज मैने खजूर गुड़ की खीर हांडी मे बनाए हैं।

#ebook2021#week2#light summer desserts#immunity .Post 1भारतीए खाने में खाने के बाद गुड़ खाने का रिवाज है ।गुड़ खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ अनेक तरह से फायदेमंद होता हैं ।गुड़ मे आयरन के साथ साथ कैल्शियम भी प्रचुरमात्रा मे पाया जाता हैं ।गुड़ गन्ने के रस से तैयार किया जाता है जो फलों में सबसे मीठा माना जाता है ।नये गुड़ का सेवन ठंड के मौसम में बढ़ जाता है पर इसे सालोंभर खाया जा सकता है ।ठंडके मौसम में नये गुड़ और चावल से हमारे बिहार में सूर्य उपासना का महापर्व छठ व्रत में खीर का प्रसाद और गेहूं के आटाऔर गुड़ घी से बना ठेंकुआ प्रसाद बनाया जाता है जो बहुत ही स्वादिष्ट होता हैं ।वैसे भी स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से चीनी के वजाय गुड़ का इस्तेमाल वेहतर होता है ।आज मैं गुड़ का खीर बनाने की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो बनाने में आसान और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है ।ठंडा खाने में स्वादिष्ट लगता है ।इसे हल्के भूख और साइड डिश के तौर पर सुबह का नास्ता और रात के खाना पर रोटी ,पूरी और परांठे के साथ परोसा जाता है ।

#GA4#Week15#Jagerryसर्दियों में गुड़ खाना बहुत फायदेमंद होता है।।।और खीर खाना तो सबको बहुत पसंद है।।।तो क्यों न इसे भी हेल्दी बनाइस जाये।।।।तो चलिए इसे बनाना शुरू करते हैं।।।।

#ebook2020#week11#state11biharगुड़ और चावल का खीर ठंडा के मौसम मै काफी पसंद किआ जाता है, गुड़ गर्म होता है इसीलिए लौंग इसे खाना ठंडा के मौसम मे ज्यादा पसंद करते है. गुड़ का खीर बच्चो के साथ बड़े लोगो को भी बहुत पसंद है

#BCWTheme: छठ पूजा स्पेशल २

#BCWछट पूजा स्पेशलछट पूजा एक बड़ा त्यौहार हैं जिसे बिहार के लौंग बड़ी खुशी से मनाते हैं ये त्यौहार 3 दिन का व्रत रख कर पूजा की जाती हैं छट के पहले दिन नहाना खाना होता हैं जो की चने के दाल और लौक्की डाल कर बनाई जाती हैं

खीर हम भारतीयों का पारंपरिक व्यजंन हैं ,ख़ास अवसरों ,त्यौहारों में चावल की खीर जरूर बनती हैं हर जगह इसके नाम अलग अलग है फिरनी ,खीर ,पायस ,पायसम ,बखरी गुड़ चावल की खीर को कहते हैं, गुड़ चावल की खीर भारत के राजस्थान ,बिहार और उतर प्रदेश का पारम्परिक व्यजंन हैं ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं ....गुड़ मिलने से इसकी पौष्टिक्ता और बढ़ जाती हैं

#WF #Gud#CCCआज मैंने गुड़ की खीर बनाई है,सर्दियों के मौसम में गुड़ खाना बहुत ही सेहतमंद होता है,और अगर गुड़ की खीर मिल जाये तो क्या कहना,तो चलिए बनाते है।

#BP2023#jan#week4खीर जिसे चावल और दूध के साथ बनाया गया हैं इसे सरस्वती पूजा पर माता की पूजा के लिए बनाया जाता हैं और बिहार मे तो कही कही पुआ पूरी भी बनाया जाता हैं

#bye2022#win #week6मैंने बनाई है गुड़ की खीर जो सर्दियों के लिए बहुत ही लाभकारी है और मेरी फ़ेवरिट है।

#POM#strआज गुड़ वाली खीर शेयर कर रही हूँ जो टेस्टी ओर हैल्थी भी हैं।खीर तो प्रायः सभी को पसंद होता है।जो हर पूजा या त्योहार पर बनने वाली मीठा व्यंजन है।

#BCWखीर छठ में खरना के दिन बनने वाली एक रेसिपी है . कुछ लौंग खरना के दिन मीठा बनाते है तो कुछ नमकीन . नमकीन में चावल और दाल तो मीठे में खीर, गुड़ की खीर या रसिया. साथ में रोटी भी रहती है . मैंने यह खीर छठ के खरना के लिए नहीं बनाई है. प्रसाद में बनने वाले खीर का स्वाद ही कुछ और होता है वो स्वाद तो इस खीर में नहीं है लेकिन खीर स्वादिष्ट है. छठ पर्व बिहार का सबसे फेमस और कठिन पर्व है . यह पर्व जिस घर में बनता है उस घर की रौनक ही कुछ और रहती है . परिवार, दोस्त और आसपास के सभी लौंग इसमें शामिल होते है . खरना के प्रसाद में बनने वाली खीर की रेसिपी से मेरी रेसिपी अलग हो सकती है . मुझे बिहार के खरना के प्रसाद का खीर खाएं बहुत साल हो गए . पहले लौंग खीर में सूखे मेवे नहीं डालते थे, मैंने जिन घरों में खाया था. आज समय के साथ कुछ लोगों ने बदलाव कर दिया है और कुछ लोगों ने नही.

#st2बिहार में गुड़ वाली खीर की अपनी अलग पहचान है,खास कर छठ पूजा में यह जरूर बनाई जाती है।यह स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद होती है।

#Awc #Ap1पुआ जिससे पूजा मे बनाया जाता हैं बिहार मे नवरात्री की रामनवमी के दिन पूजा मे बनाया जाता हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं और गुलगुला जो की गुड़ और आता के बनाया जाता हैं ये भी पूजा मे चढ़ाया जाता हैं

#goldenapron3#week22पौष्टिक और स्वादिष्ट खीर

#GA4#WEEK15 गुड़ अप्पे जिसे मैंने झटपट बनाया है, क्यूंकि ये घर के सभी लोगो को पसन्द भी आएगा और बनाने मे भी आसान है ।गुड़ ठण्ड के दिनों मे शरीर को बहुत हेल्दी रखता है।

#स्वीट्सगुड़ और खजूर से बनने वाली स्वादिष्ट और हेल्थी खीर

#ST3#Feastदोस्तों! अपने भारत में खीर तो सभी बनाते हैं। कोई भी स्पेशल दिन हो या त्योहार, खीर ज़रूर बनती है। हमारा यहां तो जन्मदिन के शुभ अवसर पर भी खीर बनाना और खाना मैंडेटरी है। ज्यादातर खीर दूध और चीनी से ही बनाई जाती है पर बिहार में कुछ खास मौकों, अनुष्ठान या पर्व त्योहार में गुड़ वाली खीर बनाने की परम्परा है फिर चाहे वो छठ महापर्व हो या देवी उपासना का कोई दिन। यह गुड वाली खीर पारम्परिक रूप से पानी में पकाई जाती है। गुड़ वाली खीर और दाल पूड़ी हर खुशी के मौके पर बनाई जाती है।