#GA4#Week15#Jagerryसर्दियों में गुड़ खाना बहुत फायदेमंद होता है।।।और खीर खाना तो सबको बहुत पसंद है।।।तो क्यों न इसे भी हेल्दी बनाइस जाये।।।।तो चलिए इसे बनाना शुरू करते हैं।।।।

#WF #Gud#CCCआज मैंने गुड़ की खीर बनाई है,सर्दियों के मौसम में गुड़ खाना बहुत ही सेहतमंद होता है,और अगर गुड़ की खीर मिल जाये तो क्या कहना,तो चलिए बनाते है।

#Ga4 #week5#cashewये मध्यप्रदेश की बहुत ही महशूर स्वीट है जो की जून से जुलाई के महीने बनाई जाती हैं और बहुत हैल्दी और स्वादिष्ट होती है।ये मेरी पसंदीदा खीर है।

#win #week6#JAN #W1हमारे संस्कृति में सभी पर्व त्यौहार पर मीठा खाने का रिवाज है।घर पर झटपट तैयार होने वाले रेशिपी है खीर जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक होती हैं और इसे सभी आयु वर्ग के लौंग चाव से खाते हैं। मैंने नव वर्ष पर सभी के लिए खीर बनाई थी।

#win #week4विंटर सीजन में गुड़ का सेवन पाचनशक्ति को बढ़ाता है।गुड़ में आयरन, मैग्नीशियम होने के साथ ही शरीर को डिडाक्स करता है। गुड़ की तासीर गर्म होने के कारण विंटर सीजन में इसका इस्तेमाल हम भोजन में मीठा और स्वादिष्ट व्यंजनों में डालकर करते हैं जो स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से अच्छा होने के साथ ही गुड़ का सोंधापन व्यंजनों को स्वादिष्ट बना देता है।इस सीजन में नया चावल और नया गुड़ मार्केट में उपलब्ध होते हैं। दूध और मेवे की पौष्टिकता और इलायची पाउडर का फ्लेवर के साथ गुड़ का सोंधापन खीर को लाजवाब बनता है।आज मैं अपने घर में परिवार के पसंदीदा गुड़ का खीर की विधि शेयर कर रहीं हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।यह विंटर सीजन में हमारे यहां हमेशा बनाकर खाया जाता है और मेरे बच्चे और सॉस ससुर जी भी पसंद कर खाते हैं। आइए बनाते हैं गुड़ का सोंधी खुशबू वाली लाजवाब खीर।

#GA4 #week6मैंने सिर्फ ड्राई फ्रूट की खीर इसलिए बनाई ताकि इसे व्रत मे भी खाया जा सके ड्राई फ्रूट बहुत हैल्थी होते है जो के हमारी बोन्स के लिए बहुत अच्छे है

#ws4#Week4#kheer गुड़ की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब होती है साथ ही साथ सेहत के लिए बहुत ही हैल्थी और लाभकारी होती है.जिन लोगों को चीनी खाने से परहेज है उनके लिए गुड़ से बनी यह खीर खाना अच्छा ऑप्शन है. कोई भी तीज या त्यौहार हो तब यह खीर बनाकर भगवान जी को भोग लगाकर खाएं और त्यौहार का आंनद परिवार जनों के संग मिलकर लें.

#Grand #Post1 #Sweet #cookpaddessert अक्सर भारत में त्योहार और खुशी के मौके पर खीर बनाई जाती है खीर बहुत लोकप्रिय मिठाई है और खीर ठंडा खाने का स्वाद कुछ अलग ही होता है. खीर कई तरह की बनती है जैसे की लौकी की खीर, गाजर की खीर, मखाने की खीर, साबूदाना की खीर, सामा के चावल की खीर इत्यादि. सभी में चावल की खीर सबसे लोकप्रिय है

#family #mom गुड़ स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत गुणकारी हैं और आयरन का एक बड़ा स्त्रोत हैं .गुड़ की खीर स्वाद में बहुत अच्छी लगती हैं. गुड़ की खीर ब्लेडप्रेशर को नियंत्रित करता हैं और हड्डियों को मजबूत बनाता हैं .गुड़ के खीर की यह रेसिपी मैंने अपनी माँ से जाना ,जिसे साझा कर रही हूँ.

#hn #week2भारतीय भोजन में मीठा का विषेश महत्त्व होता है और बाहर में खानें के लिए घर पर बना हुआ मीठा व्यंजन हो तो क्या बात है तो आइए आज हम बनाते हैं खजूर गुड़ से बनी खीर जिसे पिकनिक स्पॉट पर खानें में साइड डिश के तौर पर परोसा जा सकता है।यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है और बनाना बहुत आसान है।पिकनिक स्पेशल खजूर गुड़ का खीर

#दूधभारत में त्योहारों और खुशी के मौकों पर खीर बनाई जाती है। खीर एक बहुत ही लोकप्रिय डिज़र्ट है और इसे ठंडा करके खाने का स्वाद ही अलग है। मानसून में खीर बहुत ही स्वादिष्ट लगती है बच्चे और बड़े सभी खीर खाना पसन्द करते हैं.

#jan#w1गुड़ का खीर बहुत टेस्टी और थोड़ा डिफरेंट हैं बाकि खीर से ये भी चावल का ही बनता हैं ये गुड़ मे बनाई जाती हैं और खीर बनने के बाद मे दूध डाला जाता हैं

#awc #ap1#navratriकेले की खीर खाना बहुत लोगों को पसंद होती है. केले की खीर खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है. केला सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे बनने वाली खीर भी फायदेमंद होती है. इस में इस्तेमाल किया जाने वाला काजू, बादाम से केले की खीर का स्वाद गजब का आता है हमारे यहां नवरात्रि हवन में स्पेशल केले की खीर ज़रूर बनाईं जाती है।

#fm2#holiदूध और चावल से बनी खीर एक ऐसा मिष्ठान है, जो न केवल आपके मुंह में मिठास घोलती है और भारतीय त्यौहारों चावल की खीर ज़रूर बनाईं जाती है वैसे तो खीर कभी भी बना सकते हैं चावल की अलग अलग तरीके से बनाई जाती है और आज़ होली के त्योहार पर मैंने शाही खीर बनाई।

#2022#week5#gajar सर्दियों में लाल लाल गाजर बहुत ही अच्छी और मीठी आती है,जो विटामिन ए से भरपूर होती है और आंखों के लिए फायदेमंद होती है। गाजर को हम सलाद में तो खाते ही हैं, साथ ही इसकी सब्जी और कई तरह की स्वीट्स भी बनाते हैं जैसे, गाजर का हलवा, गाजर के लड्डू, गाजर का केक, गाजर की खीर आदि। मैंने आज गाजर की खीर बनाई है जो बहुत ही टेस्टी लगती है। इसकी खासियत यह है कि इसे मैंने आज मलाई फेरने के बाद जो दूध बचता है उसी से ये खीर बनाई है और शुगर की जगह मिल्कमैड का यूज किया है और टेस्ट में ये बिल्कुल भी नॉर्मल दूध से बनी हुई खीर जैसा ही है।

#sp2021छठ पर्व के खरना के दिन हमारे यहाँ गुड़ की खीर बनाई जाती है और इसमें केला मिलाकर खाया जाता है आज मैंने भी गुड़ की खीर बनाई है

#win#week5#bye2022

#du2021#bfrमैंने बनाई है दिवाली स्पेशल पोहा खीर सुबह के नाश्ते के लिए यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होती है सारे दिन का ताला भुना खाने के बाद में कुछ हल्का खाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है मैंने गोवर्धन पूजा के लिए छप्पन भोग में खीर बनाई है

#rg1 खजूर गुड़ वाली खीर (इन हांडी)#week1#handi– शरद पूर्णिमा की खीर दिल के मरीज़ों और फेफड़े के मरीज़ों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. इसे खाने से श्वांस संबंधी बीमारी भी दूर होती हैं. – स्किन रोग से परेशान लोगों को शरद पूर्णिमा की खीर खाने से काफी फायदे मिलते हैं. मान्यता है कि अगर किसी भी व्यक्ति को चर्म रोग हो तो वो इस दिन खुले आसमान में रखी हुई खीर खाए। आज़ मैंने खजूर गुड़ वाली खीर बनाई बहुत ही टेस्टी बनती है और खजूर गुड़ हेल्थ के लिए तो बहुत फायदेमंद होते हैं।

#kc#strखीर एक प्रकार की स्वीट डिश है इसे हम चावल को दूध में पकाकर बनाते हैं इसे पायस भी कहते हैं धीमी-धीमी आंच पर बनी खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे हम अधिकतर तीज त्यौहार पर बनाते हैं आज़ मैंने करवा चौथ पर रबड़ी वाली खीर बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी जरूर ट्राई करें।

#family #kids#post 2नेचुरल मिठाई के नाम से जाने वाली गुड़ न केवल खाने में स्वादिष्ट हैं अपितु इसके फायदे अनगिनत हैं ।यह आयरन और मिनरल्स की खान हैं ।कैल्शियम भी प्रचुरमात्रा मे पाया जाता है ।इसके खाने से शरीर की हड्डियां मजबूत और खून की कमी नहीं होती हैं ।गुड़ गन्ने और खजुर के रस से बताया जाता है ।खीर अपने आप ही एक पौष्टिकता का भंडार है ।आज मैं अपने बेटे के पसंद की रेशिपीज खीर को और पौष्टिक वनाने के लिए खजुर गुड़ का उपयोग किया है ।यह खाने मे अत्यंत स्वादिष्ट होता है ।

#goldenapron3#week22पौष्टिक और स्वादिष्ट खीर

#fm3#week3#chawal प्रतिदिन के भोजन में शामिल चावल, शरीर में कॉम्प्लेक्स, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन- बी की आपूर्ति करता है। चावल को मांड के साथ खाना ज्यादा फायदेमंद होता है और चावल से हम अलग-अलग तरीके से डिशेज बनाई जाती है और आज़ मैंने ठंडाई खीर बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#mwस्वादिष्ट और पौष्टिक खीर

#box#a#milk#week1दूध से हम बहुत सारी डिशेज बनाई जाती है और सारी डिशेज ही एक से बढ़कर एक होती है।आज मैंने हेल्दी भी और टेस्टी भी.... मैंने पिस्ता बादाम खीर बनाई है बहुत ही टेस्टी बनी है मेरी फेमिली में सभी को बहुत पसंद आई है।

#auguststar #30सेवई की खीर बहुत जल्दी बन जाती है और बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।यहां मैंने घर की बनी हुई सेवई की खीर बनाई है।

#strशरद पूर्णिमा पर मैंने ठाकुर जी के भोग के लिए बनाई चावल की खीर, मैंने सोचा कि अपनी इस स्वादिष्ट खीर की रेसिपी को आप सभी से साझा करूं।

#sawanPost 8चावल की खीर बहुत अच्छी लगती हैं। अगर आप के पास कोई मीठा न हो तो फटाकट चावल की खीर बनाये और सबको खिलाए।मैंने खीर के लिए चावल को पहले से पकाए लिया है। तो आइये बनाते है चावल की खीर👉👇

#Shivखीर प्रत्येक पूजा में, त्यौहार में या फिर हमारे घर में तो ये एक प्रथा है कि हम किसी का भी जन्मदिन या सालगिरह हो तो अवश्य ही खीर बनाते हैं! चावल की खीर तो वास्तव में खीर का राजा है! सर्वप्रथम भगवान को भोग लगाते हैं फिर उस खीर को हम सब खीर में मिला देते हैं, तो आप भी इसे महाशिवरात्रि में बनाएं!

#stayathome #post1 खीर एक भारतीय मिष्ठान है ।इसे भोजन के बाद मीठे मे परोसा जाता है ।अब नवरात्रि चल रहे है इसीलिए मैंने साबूदाना की खीर बनाई है ।