Licuado de banana y frutillas 🍌 🍓 sin endulzar

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Me encanta la berenjena y me encanta sobre todo esta receta que es muy fácil y rica.Hay muchas variantes de cómo hacerla he probado varías formas. Y la más básica y más sana para mi gusto, ya que hay recetas que fríen la berenjena primero, sería esta que la berenjena se precocina en el horno.Si quieren una variante importante, sería los pedazos de berenjena en vez de meterlos a cocinar primero al horno, lo pueden freír y esto le da más textura, más firmeza, a la berenjena. Pero como todo mundo anda a dieta mejor es meterla a cocinar de primero al horno para mi gusto. Al igual por la dieta yo obvio ponerle pan rallado. Aquí se las dejo.

Uno de mis platos de la comida árabe favorito! Me lo hacía mi abuela cuando era niño y ahora trato de prepararlo al menos 1 vez al mes.El cordero tarde bastante en cocinarse para que quede bien blando por tanto el tiempo de preparación de este plato dependerá de que tan blandito o duro esté la carne de cordero.Con todo vale la pena y se acompaña con arroz árabe que en mi página está la receta.Les va a encantar !!!

Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄

#frutasdeestacion#banana

#recetasfrescasyrapidas#educandoelpaladar

Espero les guste. 😊Es energético, nutritivo, "cremosamente" delicioso y va genial para el fueguito que tenemos de clima. 🥵Para empezar el día o incluso para terminarlo, como una cena liviana. Acompañamiento sugerido: una galleta de avena, de las que hay algo de 79014 recetas en mi recetario. 😅 Y de las que extraño terriblemente hacer... y no poder por el horno y el calor que hace en casa, ya que creo que sería incompatible con la vida. 😂Veremos mañana... 😊

#educandoelpaladar #licuadosaludable#vitaminas #licuado #smoothie #pomelo#frutasdeestacion #canelayjengibre #banana #pomelorosa #vitaminaC

Muy rico y refrescante. #dulce#en3pasos

Para la merienda, y aprovechando la temporada de frutillas, preparé este rico y saludable licuado.

😊 ¿En la frutera hay bananas maduras?🍌🍌!... Sale licuado con leche y agua, miel y vainilla!!!Delicioso!!! Y sencillisimo para los primeros calorcitos!!

Muy rico este licuado, ideal para aprovechar la época de mangos!!

No hay más rico que tomar un buen licuado de banana con hielo en estos días de sol

Este licuado es rápido de hacer, saciador , y espeso, utilicé el bebible sabor frutilla que ya viene hecho. Se puede aligerar a gusto con agua , el sabor es muy rico , ya que es frutilla con banana.La receta es para 2 vasos de 300cc

Licuado de banana para 3 personas

Esta es mi manera super fácil y práctica de preparar un rico y bien fresco licuado cada vez que mis niños lo piden.

Súper refrescante y, obvio, fácil. Puede hacerse con licuadora o mixer 😛 Esta preparación rinde para 1 vaso alto de aprox. 400 ml o 2 vasos comunes

Esta es mi manera de hacer el licuado. Como no me gusta agregar hielo al batido congelo previamente la fruta. A mi gusto queda muchísimo más cremoso y espumoso.

✨#calendario2022Con estos días tan calurosos este licuado viene perfecto! 🍌🍓Estos ingredientes rinden para 3 vasos como los de la foto.

Licuado de banana sin leche #delantaldorado #premiocookpad

#veranoFresco, liviano y nutritivo, este licuado es ideal para refrescarnos en días de verano.

Llego la época de los licuados, ideal para refrescar, la preparo sin azúcar solo con el dulce de la propia fruta 👌Licuado de banana sin leche #RecetasEnTresPasos

Un licuado dulce y delicioso no es necesario agregar endulzante rápido y fácil de preparar para una rico desayuno o merienda

Las hojas verdes son súper desintoxicantes, oxigenan y rejuvenecen... Yo compro el bolsón de verduras orgánicas y esta vez vino kale, son hojas verdes bien verdes llenas de clorofila. Para aprovechar bien sus nutrientes, mejor es en crudo y trituradas como en este caso. Las cuchillas de la licuadora oxidan un poquito algunos nutrientes, si, pero por eso las ponemos al final y solo 1 minuto de licuado.

Un licuado riquísimo con 2 ingredientes que contienen vitaminas esenciales para el organismo.#cocinavegana.

Danban vueltas 🍌y🍐 en la heladera y nadie las comidas . Cómo mis hijos, ven la banana y peras ya maduras, no las quieren comer, No m quedó otra que hacerlas en licuado que quedan riquísima. #recetasdefindemes#

Este es uno de los licuados que me preparo, como receta de aprovechamiento del suero que me queda al hacer quesito casero.Inspirado en los lassi de India, fabulosa bebida a base de combinar una fruta, yogur natural y alguna especia. Aunque se suele usar suero de leche, la frutilla o fresa no es una de las frutas habituales. Además el lassi original se endulza generosamente, con miel y o azúcar.Obviamente a este licuado se puede agregar a gusto endulzante, con o sin calorías.