En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Capirotadas de cuajada en terrón

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Es de mis sopas preferidas.

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Hoy les comparto cerdito frito con arroz ensalada de tomate y lo que me fascina mi ensalada de repollo

A mi esposo le encanta!!! 😍