Legumes com Tofu

Marisa
Marisa @marisaamerico

Legumes com Tofu

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Ingredientes

30 minutos
3 pessoas
  1. 2 folhascouve roxa
  2. 200 gtofu
  3. q.b.sal e pimenta
  4. q.b.azeite
  5. 200 gbrócolos
  6. 100 gcogumelos
  7. 1/2curgete
  8. q.b.páprika picante
  9. 1cebola
  10. 2 dentesalho

Instruções para cozinhares

30 minutos
  1. 1

    Cozer os brócolos em água temperada com sal até ficarem al dente.

  2. 2

    Cortar o tofu em pedaços pequenos e temperar com sal, páprika fumada, pimenta e molho de soja. Deixar a marinar por 30 minutos.

  3. 3

    Refogar a cebola e alhos picados em azeite e depois de estarem macios, juntar os cogumelos e curgete fatiados e o tofu até ficarem macios.

  4. 4

    Temperar com sal e pimenta.

  5. 5

    Assim que estiverem cozinhados, juntar os brócolos e envolver.

  6. 6

    Juntar a couve roxa finamente picada.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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