Paling seneng bikin mufin, mudah , cepat dan praktis, aduk-aduk 5 menit, tuang dalam cup langsung panggang.. ga sampai sejam sudah bisa menikmati hasilnya.karena ini menggunakan pisang jadi sudah pasti lembut..trs low carbo juga karena tanpa menggunakan tambahan tepung , sangat cocok buat yang lagi diet, gula bisa diganti dengan madu.Hasilnya yummy..😋 yummy buat mulut, yummy juga buat perut 😁#momenmanis#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_jakarta

Menu kue diet kali ini adalah High Protein Banana Oat Muffins ya. Bahan-bahan kue yang digunakan ada 2 yang sesuai dengan kata Balon ya, yaitu Banana (B), Oatmeal (O) dan Almond (A). Berhubung minggu lalu saya skip posbar Balon, kali ini saya bikin kuenya super enak dan sangat cocok untuk diet.Kue ini saya buat dengan tepung oatmeal ya. Dengan resep yang saya sertakan di lampiran, yaitu pada dasarnya hanya oatmeal di blender. Kalau kue bolu seperti ini dibuat dengan tepung oatmeal, jadinya bertekstur menul dan rasanya enak banget. Dipadukan dengan aroma pisang, kayu manis dan manis dari kismis, membuat muffin ini tidak cukup apabila hanya makan 1 saja. Untung nya muffins ini rendah kalori, jadi tetap guilt free 😁.Susu whey nya saya pakai agak banyak di resep ini yaitu 90 gram. Sehingga hasilnya tinggi protein nya. Selain itu susu whey juga bisa membantu kuenya mengembang dan lebih bertekstur. Mari dicoba ya kawan-kawan...1 muffins ini hanya mengandung 112 kalori, 7.55 gram protein, dan 13.6 gram karbohidrat. Jadinya 18 muffins dengan loyang silikon diameter 5 cm bawah dan 7 cm atas ya, seperti biasa.#Healthyfood#Dietsehat#CookpadCommunity_ID#CookpadIndonesia#LowSugar#BALONChallenge#BahanBALON

Memanfaatkan pisang ambon yang udah mateeeng banget karna gak sanggup habisin. Waktu beli memang udah mateng pisangnya,sampai lepas2 dari sisirnya.Suami saya gak bisa makan pisang ambon,karna asam lambungnya pasti naik kalo makan nih pisang. Nah,saya sering salah beli. Maunya beli cavendish,taunya yang jual kasi pisang ambon. Akhirnya saya sama si kecil yang mesti habisin satu sisir gede2...tapi tetep aja masih sisa yang udah kematengan. Mau dibikin banana cake terus bosen.Jadilah ngutak-atik resep,modifikasi dari beberapa resep. Bikinnya cukup praktis,gak perlu mixer. Mirip brownies moms,fudgy and moist.#PejuangGoldenApron3

Alhamdulillah, pagi ini coba bikin muffin dengan pisang dan oat. Cara bikinnya mudah dan singkat. Rasanya enak bu ibu, anak-anak kayaknya bakalan suka karena rasanya sweet crunchy gituu. Btw, mon maap yaa ini wadahnya ala kadarnya banget. Kebetulan adanya cuma cup ini di rumah 😆#dirumahaja#bananamuffin

Cocok buat yang lagi deficit calorie nih... Resep no sugar, no tepung, no butter...

Punya pisang bonyok sayang banget kalo busuk. Kepikiran bikin snack tapi yang sehat hehehhe. Akhirnya campurin aja bahan yang ada di rumah lah... lumayan enak hasilnya hihhihihi

Kita sekeluarga sering banget ngemil tapi gimana ya caranya gak bikin timbangan naik. Untung ada resepnya dari mbak endang justtryandtaste. Langsung bikin mudah kok. Cocok buat camilan atau sarapan#camilansehat #dapurlazio

Resep ini saya lihat di YouTube The cooking foodie. Muffin ini lumayan praktis buat nya. Apalagi tanpa tepung krn bahan utamanya cuman pisang, oatmeal, telur dan susu. Saya menambahkan kopi biar rasa dan wanginya unik. Jadi penambahan kopi opsional aja. Juga resep asli pakai madu, tapi saya ganti dengan sweetener.

#SatuResepSatuPohon#TeamTress#PejuangGoldenApron2#minggu10#SemuaTentangIbu#MakananFavoritIbu#Cookpadcommunity_asahan

Jadi ceritanya di rumah ada pisang Ambon surudan banten Kuningan yang sudah masak sekali. Mikir.... enaknya di buat apa ya? Yang sehat, yang cocok buat yang lagi diet, yang enak tentu saja, dan yang penting bentuknya camilan gitu. Akhirnya buka YouTube. Ketemu deh channel YouTube Clean and Delicious. Aku putuskan mencoba resepnya. Akhirnya resep aku coba, dan dalam prosesnya sudah aku modifikasi sesuai dengan bahan-bahan yang ada rumah.Banana oatmeal muffin ini tanpa gula sama sekali ya. Jadi benar-benar mengandalkan manisnya pisang. Dan ternyata hasilnya enak loh...Gak terlalu manis, ga bikin enek. Bisa di coba deh buat yang lagi diet.Silahkan mencobaResep Minggu pertama 2019#berburucelemekemas#resolusi2019

#PejuangGoldenBatikApron#EmakNusantaraKreatif#CookpadCommunity_MalangSource = bu @cook_7747511_nanahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/9473833?invite_token=xcbEdaModifikasi by mePostingan pertama untuk Golden Batik Apron janjian samaan sama mbak @ZefanyaMomsKitchen 😂👏Oats merupakan salah satu sumber karbohidrat favoritku, dia jadi menu andalan sarapan versi cepat, mudah, dan tentunya bergizi.Biasanya, oats aku bikin kreasi overnight oats unt sarapan. Karena kali ini persediaan pisang lumayan banyak, jd pisang yg udh mateng banget kucoba bikin muffin spy tidak terbuang. Setelah cari2 resep, ketemulah resepnya bu nana. Pas dicoba, beuhhh sedep polll 👏

Msh ada sisa rolled oat dirumah lagi bosan bikin cookies dan overnight oat, jadi buat muffin saja. Topping bisa diganti sesuai selera.#Cookpadcommunity_jakarta