#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 連焦香的鍋子都不放過，煎一顆太陽蛋😊準備搭配「 香菇菜脯肉燥」「🌿炒時蔬」，和媽媽今日の晚餐。

#普羅旺斯巡禮 #愛分享 “今天炒飯不一樣口味、很好吃 “，媽媽邊吃邊說。 “這是cookpad🎁、是外國胡椒粉 “，我慌張亂解釋希望SHISE別介意。 “媽媽、明天我用這個煮南瓜🎃粥給妳吃、我吃酸辣泡麵 “。一個愚婦的日常。

#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 好奇這香料的味道嗎？就是不膩不搶主位、很清爽如沐春風。搭配鮮菇和脆口荷蘭豆很好吃，鳳梨片也是一大驚喜、酸甜香媽媽最喜歡。

A 利用麥當勞的糖醋醬跟番茄醬、調糖醋醬汁B 大人小孩都喜歡的口味、配飯合適！

清冰箱料理，把僅存的西洋芹、四季豆拿來炒蛋，蘋果切丁增添口感和香氣😋雖然是冰箱剩料，但健康營養也都周全的顧到囉！很適合當早午餐的一道清冰箱料理！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

清爽的黃瓜是夏天的冰箱必備的單品！冰箱剩料也可以做成一道好菜哦！當作早午餐的配菜也是漂亮好看！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#cucumber #friedeggs #黃瓜料理

冰箱剩下的食材簡單料理，一道家常菜就上桌囉！作為早午餐也很適合的香料菇菇炒蛋，搭配烤土司很對味😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#菇菇料理

濃郁的奶油香氣和軟嫩的蛋相得益彰，簡單三步驟，最後撒上自己喜歡的香料就完成了🥰蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 “這麼好吃的魚🐟是用什麼佐料🧂？”媽媽滿足旳邊吃邊問我。 “這是用「外國五香粉」炒的魚和鳳梨，這口味我就知道妳會喜歡“。不然誰可以告訴我台語怎麼說「食色天然香料の普羅旺斯巡禮」？啊、不就是外國五香粉😊。

#普羅旺斯巡禮 #愛分享 看到香料就會🔗肉排🥩、其實肉絲也是肉。這樣炒起來媽媽咬得動、也喜歡這香氣豈不完美。做菜有無限可能、沒有絕對的搭配

#金廚23 #普羅旺斯巡禮 菜餚從來都不是可控的、更不是只有一種樣貌，多變才是廚子藝術的呈現。雖然這段時間我最厲害的一件事就是「瞎忙」，學會虛度光陰，更擅長消磨時光。但過去養成的習慣還是根深蒂固，所有的事件都會在腦海先走過一次，然後形成一張步驟圖，按照規劃一步一步完成事件。想想、這還真旳是一個好習慣，雖然我更喜歡意外忍受不了一成不變，但是心中的小劇場先編導一下來應付「突然」也是不錯的。前天準備牛肉絲的時候其實就想好，今天做白菜牛肉絲麵順便把🎃蒸熟、明天再將醃製了兩天的牛肉絲剁碎後拌炒洋蔥、和南瓜組合成一道媽媽最喜歡的南瓜加咬得動的牛肉料理。今天這道菜的「突然」就是#普羅旺斯巡禮 ，聞著牛肉遇熱飄出來的香味，感覺SHISE香料肯定可以再添美味，撒上去之後才知道原來嗅覺真的可以改變心情。原來、厭煩嘈雜的客廳旳心突然不在意了。原來、喜歡旅行是因為不管怎麼縝密的計畫、肯定都還是會有突然的。原來、剁碎醃製旳牛肉是為了讓媽媽好入口、最後受益的是我在過程中很療癒很忘憂。「原來」有這麼多姿態可以呈現。

#普羅旺斯巡禮 #一起吃好 #高蛋白麵 雞胸肉直接用SHISE香料醃製、一口咬下很驚喜，我想如果炸起來配🍷肯定也好吃😋。雞胸肉採用「泡熟」旳㊙️方法、和螺旋麵口感完全一致，媽媽吃旳可開心、還猛問我“這是魚仔啊⋯⋯？”。