小烤箱之烤鯖魚

Teresa Lai
Teresa Lai @cook_17431764
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預備食材

20分鐘
2人
  1. 鯖魚1/2片
  2. 烘焙紙、萬用紙
  3. 鹽巴少許、些許橄欖油
  4. 薑絲少許、可用可不用

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    這些食材是在全聯就找的到、這冷凍鯖魚已經退冰了

  2. 2

    切好薑絲放在長度剛好的烘焙紙上(可以包裹整條魚的長度)

  3. 3

    鯖魚上均勻的灑些許鹽巴、和一點點的橄欖油這樣烤的時候帶點油脂魚肉更好吃不乾澀

  4. 4

    魚肉上劃幾道讓魚肉快熟

  5. 5

    包好放進烤箱前、烤盤可以倒一點水以免溫度太高時、烤焦了轉約莫15分左右

  6. 6

    烤好後可以加上胡椒粉跟七味粉超對味的喲!

  7. 7

    因為紙包著所以省下油煙跟到處噴濺的魚味道…讓我愛吃魚、又省事!因為家裡只有我吃魚、煮魚的味道很困擾我、這個方式真的很省事!

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Teresa Lai
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