Fricandó de ternera con champiñones

Hoy cocinamos para toda la familia que es el cumple de la suegra.
El término fricandó, en francés, fricandeau, se puede referir a varios estofados a base de carne de vacuno. No se debe confundir con el fricasé, guiso similar pero la carne de ternera se sustituye por aves de corral.
Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.
Fricandó de ternera con champiñones
Hoy cocinamos para toda la familia que es el cumple de la suegra.
El término fricandó, en francés, fricandeau, se puede referir a varios estofados a base de carne de vacuno. No se debe confundir con el fricasé, guiso similar pero la carne de ternera se sustituye por aves de corral.
Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.
Paso a paso
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Preparamos los ingredientes
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En una olla grande añadimos aove y ponemos a calentarse a fuego medio alto.
Pimentamos (yo no añado sal) y rebozamos las piezas de fricandó en harina. Las vamos añadiendo a poco y cocinando por ambos lados. Vuelta y vuelta. - 3
Mientras cocinamos la ternera preparamos las verduras.
Con la ayuda de una picadora, picamos la cebolla y los ajos.
Lavamos y troceamos los champiñones y la zanahoria - 4
Una vez acabamos de cocinar la ternera añadimos la cebolla triturada junto a los ajos en el mismo aove. Rehogamos a fuego medio
- 5
Cuando la cebolla empieza a cambiar de color añadimos los champiñones cortados a cuartos y la zanahoria a rodajas.
- 6
Cuando empieza a sofreír las verduras añadimos el coñac.
Seguimos cocinando a fuego medio hasta que evapore el alcohol - 7
Una vez quema el alcohol le añadimos el perejil y un vaso de caldo de verduras (o agua) cubriéndolo todo.
- 8
Cocinamos 4 o 5 minutos y añadimos la carne, integramos y añadimos la almendra molida.
Tapamos a fuego bajo y cocinamos 25 a 30 minutos.
Controlamos y si es necesario añadimos un poquito de caldo. - 9
Dejamos reposar.
- 10
Servir y listos.
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Fricandó de ternera
Y este fin de semana, regresamos a mi tierra natal, pero en esta ocasión, nos quedamos en: Girona; en la decimoctava parada de nuestro viaje gastronómico✈️ 🇪🇸 ; y así preparar el delicioso fricandó.Así que nos pusimos manos a la obra, hicimos una buena revisión del congelador, y recurrimos a la famosa carpeta de recetas 📚... Sorprendentemente encontramos esta riquísima receta catalana. La letra estaba ya bastante borrosa, pero entre la receta recortada de alguna vieja libreta, y la memoria de mis padres, nos quedó un estofado de ternera con setas magnífico.La última vez que estuvimos en Girona, fue hace cuatro años (madre mía como pasa el tiempo). Estuvimos de vacaciones familiares en un apartamento a pie de playa, en Platja d’Aro, tuvimos que ir con mi 🐾MamaLoba (porque estaba ya muy enfermita) y la guerrera de 🐾Reyes (porque aún era muy bebé para dejarla aquí), celebré allí mi cumpleaños con la familia, e hicimos turismo recordando viejos futuros que no llegaron a existir. En uno de esos paseos, llegamos hasta Girona —preciosa ciudad donde las haya—, recuerdo que las niñas 🐶 iban en su carrito, y un autobús de japoneses estaba más interesado en hacerles fotos 📸 a ellas, que en tocarle el culo a la leona. #WeekendTour Arianne -
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Fricandó de Ternera
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