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Honey BBQ Chicken mit Chili Mac'n'Cheese

Melanie
Melanie @mel_sa

Honey BBQ Chicken mit Chili Mac'n'Cheese

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Zutaten

4 Portionen
  1. 600 gHähnchenbrustfilet
  2. ~12g Knoblauch
  3. Pfeffer, Paprika, Salz
  4. 5 mlOlivenöl
  5. 50 mlBBQ Sauce
  6. 10 gHonig
  7. 30 gButter
  8. 80 mlHot Sauce (zB Chili Sauce von Knorr)
  9. 60 gFrischkäse light (zB Exquisa Fitline 0,2%)
  10. 20 ggeriebener Cheddar
  11. 240 gMaccheroni

Cooking Instructions

  1. 1

    Hähnchenbrustfilet fein schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

  2. 2

    In einer Pfanne das Öl erhitzen, den Knoblauch andünsten und dann das Hähnchen durchbraten.

  3. 3

    Mit der BBC Sauce und dem Honig ablöschen und kurz eindicken lassen.

  4. 4

    Die Maccheroni nach Packungsanweisung kochen.

  5. 5

    Die Butter in einer Pfanne schmelzen und mit der Hot Sauce, Frischkäse und Cheddar vermengen. Kurz köcheln lassen und mit den gekochten Maccheroni vermischen.

  6. 6

    Kcal ~510
    EW 46g
    KH 54g
    F 11g

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Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
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Melanie
Melanie @mel_sa
am
Gesundes Essen ist alles andere als langweilig. Meine einfachen und gesunden Rezepte sind fast alle "meal prep" geeignet und enthalten die entsprechenden Nährwerte pro Portion. Viel Spaß beim Nachkochen.
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