#LCM1 मला ही recipe माझ्या आजीने सांगितली आहे.

#LCM1"पाचक व चविष्ट असा मुखवास"

#LCM1 जेवणानंतर चा पाचक... लग्न पार्टी समारंभातील शाही थाट... म्हणजे पान मुख वास.

#LCM1

#LCM1

#LCM1खायला पौष्टिक आणि चवीला चवदार असा मुखवास...

#LCM1पाचक मुखवास चविष्ट आणि रुचकरही

#LCM1" पाचक मुखवास "

#LCM1जेवणानंतर पाचक म्हणून आपण वेगवेगळे मुखवास करतो. आज छान चविष्ट, पाचक असा, आमच्या घरी नेहमी असणारा मुखवास, त्याची रेसिपी देत आहे.

#ज्यांना कोलेस्टेरॉल वाढण्याचा त्रास होतो त्यांनी अवश्य खा.रोज दोन वेळा एक चमचा मुखवास खा नी कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

#सध्या मार्केट मध्ये कोवळी मेथी दिसते ही मेथी खुप हेल्दी व टेस्टी लागते

#LCM1#हा पौष्टिक नी डायट मुखवास आहे दुपारी 2 टेबलस्पून खा नंतर डायरेक्ट जेवा भुक लागत नाही.

#LCM1: बडिशेप मुख्वास जेवल्या नंतर खायाला पाचक आहे. आणि ओव्या मुळे पोट दुःखी किंव्हा पोटात गॅस होणे अशक्य आहे.

#LCM1रंगतदार जेवणानंतर काय नवीन प्रकारचा मुखवास करता येईल याचा विचार एक सुगरण गृहिणी नक्कीच करते आणि घरात तीन-चार प्रकारचे मुखवास ती करून ठेवते. निरनिराळ्या प्रकारचे मुखवास आपल्याला घरच्या घरी छान बनवता येतात. निसर्गाने आपल्याला पचनासाठी आवश्यक असे भरपूर घटक दिलेले आहेत बडीशोप पुदिना आवळा हिंग इत्यादी प्रकारातून वेगवेगळे घटक एकत्र करून आपण वेगवेगळ्या प्रकारचे मुखवास करू शकतो. ऋतूप्रमाणे आपण मुखवास करण्याच्या पद्धतीत सुद्धा विविधता ठेवू शकतो. आज आपण बघूया आवळ्याचा पौष्टिक आणि तितकाच चविष्ट कमी घटकात तयार होणारा असा मुखवास!

#LCM1#मुखवासजेवण झाल्यानंतर मुखवास खाल्यामुळे अन्नपचन व्यवस्थित होतं. तसेच मुखवास खाणं हे तब्येतीला पण चांगलंच आहे.

जेवण जड झाले की, प्रत्येकाला काही तरी मुखशुद्धी हवी असते आणि ती पाचकही हवी.मी आपणासाठी मी नेहमी करत असलेल्या मुखवासाची रेसिपी शेअर करतेय.

#ckps

#ccsCookpad ची शाळाजेवण झाल्यानंतर पाचक असा दोन पद्धतीने तयार केलेला मुखवास स्वादिष्ट मुखवास चला तर मग रेसिपी पाहूया

#LMC1 भारती संतोष किणी(जवस हे मुखवास जेवल्यानंतर सकाळ संध्याकाळ खाल्ल्यानंतर खूपच फायदे असतात ते म्हणजे आपले जर मायनर ब्लॉकेज वगैरे असतील तर ते राहत नाहीत. तसेच मुखशुद्धी पण होते.

#LCM1विविध प्रकारच्या पाककृती करून एखादी सुगरण गृहिणी ज्याप्रमाणे जेवणाचे ताट रंगतदार बनवते,त्याचप्रमाणे जेवणानंतरचा मुखववासही तितकाच विविध रंगी असावा यासाठी ती दक्ष असते. निसर्गाने आपल्याला भरभरून अशा गोष्टी दिलेल्या आहेत त्याचाच वापर करून पाचक अशी पुदिन्याची गोळी कशी करायची ते आज आपण बघूया!!

#LCM1 "मूखवास"

#WWR # सध्या बारीक समुद्रमेथी मार्केट मध्ये दिसु लागली आहे. लगेच आणुन भाजी केली खुप टेस्टी व पौष्टीक चला तर रेसिपी बघुया

#cooksnape ही रेसीपी मी प्रिती साळवी हयांची करुन बंघीतली, खुप छान ताई , आमच्याकडे आम्ही उन्हाळ्यात रात्रीच , खडीसाखर, शौंप अस भिजवायाचो, व ते गाळून सकाळी घ्यायचो

#मुखवास#मुखशुद्धीयात शरीराला उपयोगी असणारे सगळे जिन्नस यात वापरले आहेत, जे आरोग्यासाठी उत्तम आहेत. जसे तीळ, ओवा, बडीशोप, धना डाळ, जवस

#रेसिपीबुक #week10#मोदकखरंतर लॉकडाउनमुळे मिठाईची दुकाने बंद. मग काय मस्त मिठाईवाल्याकडे मिळतात तसेच मावा मोदक घरीच बनविले त्यात मुखवास सारण भरून एक नवीन प्रकार केला मोदकाचा. अप्रतिम जमलाय...

#सिजन प्रमाणे मार्केट मध्ये कोथिंबीरीच्या जुड्या मोठ्या प्रमाणात दिसतात व थोड्या स्वस्तही मिळतात लगेच विकत आणुन झणझणीत टेस्टी कोथिंबीर वड्या बनवल्या कशा विचारता चला रेसिपी शेअर करते

#hs चिकन चे सुप पावसाळा व थंडीतील ऐक हेल्दी ( काढा ) च चिकन सुप मध्ये प्रोटीन, व्हिटॅमिन, मिनरले भरपुर प्रमाण असते चिकन मध्ये प्रोटीन भरपुर असल्याने शरीराला उर्जा व शाक्ति मिळते. रोग प्रतिकार क्षमता वाढते. त्यातील अमीनो ऍसिडमुळे पोटाच्या तक्रारी दुर होतात. वजन कमी करायला मदत होते. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करते. कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी करते . चला तर असे हेल्दी चिकन सुपची रेसिपी बघुया

#LCM1 हिवाळा आला की पावटा घेवडा वाल पापड्या वगेरे भाज्या मार्केट मध्ये जास्त प्रमाणात मिळत असतात. मी पावटा दाणे वांग रस्सा भाजी बाविली आहे.

#ks8 मीसळ पाव हा प्रकार पुणे - नगर रस्त्यावर फार मिळतो, व मीसळ पाव चे खुप स्टॅालस् आहेत प्रत्येक २ km वर १ स्टॅाल आहे. व चव ही खुप छान असते लाल तर्री वर तरंगत असते.अशी ही शीरुर ची मीसळ पाव.

कर्नाटक मध्ये केला जाणारा भाताचा प्रकार, भात करतानाच खुप भाज्या व मसाले वापर केला जातो त्यामुळे भाताची टेस्ट खुप छान व वेगळी येते