Budín integral de manzana y avena 🥧🍏
Esta receta la vi en una página de Instagram ( como verán , leo muchas recetas , en especial saludables ) , y le modifique un par de cosas y le agregué mis detalles 🙌🏽
Es una excelente colación para acompañar un café en el trabajo y evitar las tentadoras medialunas o los criollos 😉
#saludable #merienda #viandascaseras
Budín integral de manzana y avena 🥧🍏
Esta receta la vi en una página de Instagram ( como verán , leo muchas recetas , en especial saludables ) , y le modifique un par de cosas y le agregué mis detalles 🙌🏽
Es una excelente colación para acompañar un café en el trabajo y evitar las tentadoras medialunas o los criollos 😉
#saludable #merienda #viandascaseras
Paso a paso
- 1
En un bowl poner los huevos, azúcar, leche, aceite y esencia de vainilla.
Unir bien y agregar la manzana rallada.
Mezclar e incorporar los secos (harina, avena y polvo de hornear).
- 2
Una vez que esté todo unido, agregar los frutos secos, mezclar bien y volcar en una budinera antiadherente (o en una enmantecada y enharinada).
Espolvorear las semillas y cocinar en horno precalentado a 180 grados durante 40 minutos.
- 3
Pasado ese tiempo, introducir un cuchillo para ver si está listo. Es un toque húmedo, así que no lo dejen secar tantísimo 😉
Dejar enfriar y disfrutar con unos ricos mates o un buen café ☕️ 🥧🧉
- 4
A disfrutar 😋 ☕️
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Comentarios (2)
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