Verduras con pollo

Un almuerzo sencillo y rápido, pero muy rico.
Paso a paso
- 1
Corta el ajo y la mitad del pimentón en cuadritos
- 2
Corta el tomate, la zanahoria y la otra mitad del pimentón en julianas
- 3
Corta los arbolitos del brócoli de modo que salgan aproximadamente seis a ocho pedacitos
- 4
En una olla con agua y sal pon a cocinar el brócoli.
*También si quieres ahorrar tiempo puedes echar la zanahoria a esta olla un par de minutos - 5
En una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite pon el ajo, el pimentón y el tomate
- 6
Cuando ya estén el brócoli y la zanahoria, escúrrelos y añádelos al sartén
- 7
Agrega los condimentos a tu gusto.
Yo usé un poco de sal, pimienta, orégano y tomillo - 8
En otra sartén con aceite sofríe la pechuga previamente sazonada con sal, pimienta y paprika (puede ser en julianas o en cuadritos)
- 9
Apenas selle el pollo, lo añades al sartén de las verduras
- 10
Le agregas un chorrito de salsa para carnes y de pasta de tomate.
- 11
Dejas que cocine a fuego medio bajo unos minutos
- 12
Lo puedes servir con tus acompañantes favoritos (arroz, papa, plátano…)
Yo lo serví en una tortilla de harina como un taco. Le agregué a la tortilla una capa de queso crema y de salsa showy
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Pollo a la plancha


Papas en mantequilla con Arroz blanco y pollo teriyaki


Ensalada verde con pollo a la plancha


Tapado Maya Katracho


Coditos en salsa cremosa con camarones


Hamburguesa con Jamón


Postre de plátano maduro en almíbar


Salsa de Cebolla y Cilantro


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno


Cerdo a la Parrilla


Sopa de pollo


Pollo a la plancha


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻


Tortas y Sándwich de pollo


Bistec de Res a la plancha con Coliflor y Huevo cocido


Ensalada de lechuga con pollo a la plancha


Sopa de jaiba hondureña


Caracolitos en crema de hongos


Albóndigas con arroz y plátano verde


Flan de leche y salsa de fresas


Rollo de carne 🥩 molida o picada....


Brownies saludables


Panqueques -veganos-


Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas


Pollo entero frito


Tacos Veganos


Carne guisada


Guacamole parmesano


Pollo al curry con papas deluxe


Filete de pescado con leche de coco

Comentarios