Panqueques -veganos-

~keki~
~keki~ @cook_19555205

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

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Ingredientes

  1. 2bananos
  2. 4 cucharadasavena molida (puedes moler la avena tu mismo)
  3. 2 cucharadaspolvo de hornear
  4. 1 tazapequeña de leche de soya (o almendra)
  5. 1 cucharadacanela en polvo
  6. 1 pizcasal
  7. Miel (o otro endulzante vegetal, cantidad al gusto)
  8. Semillas como almendras o cacahuates (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Primero machacar los dos bananos preferible no estén congelados.

  2. 2

    Luego colocar la miel o otro endulzante en el banano machacado con la canela y la pizca de sal, batir hasta que todo este integrado.

  3. 3

    En otro recipiente coloca la avena en polvo, poner las 2 cucharadas de polvo de hornear, mezcla hasta que este integrado.

  4. 4

    Luego agrega el banano machacado y la leche y mezcla hasta tener una mezcla de panqueques, si miras que le falta leche agregarle.

  5. 5

    Este paso es opcional, agregar las semillas a la mezcla.

  6. 6

    Para cocinarlas puedes usar aceite de coco o otro aceite vegetal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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~keki~
~keki~ @cook_19555205
Me gusta la cocina, soy vegetariana uwu
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