Pancakes για μωρά, χωρίς ζάχαρη
Για μωρά και για μεγάλους φυσικά (ειδικά εμάς ο μπαμπάς μας τα περιμένει πώς και πώς)!
Μπορείτε να βάλετε ό,τι φρούτο θέλετε, ειδικά το μήλο ταιριάζει τέλεια, όπως και η μπανάνα, η φράουλα, το αχλάδι. Τώρα το καλοκαίρι θα δοκιμάσω κι άλλα φρούτα. Επίσης μπορείτε να βάλετε και σταφίδες μαζί με τα μούρα ή αντί για τα μούρα.
Γάλα: ό,τι πίνει το παιδάκι σας (μητρικό, σκόνη, φρέσκο, αμυγδάλου)
Τέλος, μπορείτε να βάλετε ό,τι αρέσει στο παιδάκι σας από πάνω, ταχίνι, βούτυρα καρπών, μέλι, μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη ή συνδυασμό των παραπάνω. #μωρό #χωρίςζάχαρη
Pancakes για μωρά, χωρίς ζάχαρη
Για μωρά και για μεγάλους φυσικά (ειδικά εμάς ο μπαμπάς μας τα περιμένει πώς και πώς)!
Μπορείτε να βάλετε ό,τι φρούτο θέλετε, ειδικά το μήλο ταιριάζει τέλεια, όπως και η μπανάνα, η φράουλα, το αχλάδι. Τώρα το καλοκαίρι θα δοκιμάσω κι άλλα φρούτα. Επίσης μπορείτε να βάλετε και σταφίδες μαζί με τα μούρα ή αντί για τα μούρα.
Γάλα: ό,τι πίνει το παιδάκι σας (μητρικό, σκόνη, φρέσκο, αμυγδάλου)
Τέλος, μπορείτε να βάλετε ό,τι αρέσει στο παιδάκι σας από πάνω, ταχίνι, βούτυρα καρπών, μέλι, μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη ή συνδυασμό των παραπάνω. #μωρό #χωρίςζάχαρη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τρίβουμε στο χοντρό τα φρούτα και προσθέτουμε όλα τα υλικά. Ανακατεύουμε καλά. Να είναι ένας χυλός ούτε νερουλός ούτε πηχτός.
- 2
Σε αντικολλητικό τηγάνι, βάζουμε ελάχιστο ελαιόλαδο (σταγόνες) και το βάζουμε στο δυνατό. Ρίχνουμε μέσα την πρώτη τηγανίτα (μια κουτάλα ή 3-4 περίπου κουταλιές της σούπας). Γίνονται πολύ γρήγορα και θέλουν γύρισμα. Γυρίζουμε με μια σπάτουλα ή μαρίζ από την άλλη. Μόλις πάρει χρώμα, αφαιρούμε και κάνουμε την ίδια διαδικασία για τις επόμενες.
- 3
Σερβίρουμε όπως αρέσει περισσότερο στα παιδάκια μας. Στην κόρη μου αρέσει με ταχίνι, κανέλα και μέλι (κάποιες φορές βάζω και μπανάνα).
- 4
Για τον σύζυγό μου λιώνω λίγη σοκολάτα υγείας στα μικροκύματα, αλείφω ελάχιστη ανάμεσα στα pancakes και την υπόλοιπη την περιχύνω πάνω από τις μπανάνες. Γλυκιά απόλαυση χωρίς τύψεις! Καλή επιτυχία!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Pancakes φρούτων χωρίς ενοχές! Pancakes φρούτων χωρίς ενοχές!
Αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές. Με μπανάνα, αχλάδι ή ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε!Σήμερα το έκανα με μήλο και βγήκαν πεντανόστιμα!Τα συγκεκριμένα είναι και διαίτης, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με μόλις 215 θερμίδες, όλααα τα pancakes μαζί! (Χωρίς τα toppings).Καλή σας απόλαυση, δοκιμάστε τα!
-
Pancakes για παιδιά χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη Pancakes για παιδιά χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη
Εύκολο, γρήγορο, υγιεινό και χορταστικό σνακ από 6 μηνών.Ο μικρός μου τρελαίνεται γιατί μπορεί να τις φάει μόνος του χωρίς να λερωθεί και η μαμά είναι ήσυχη ότι δίνει κάτι γλυκό αλλά υγιεινό…#μπανάνα #χωρίςζάχαρη #συνταγέςγιαμωρά
-
Μικρά pancakes για βρέφη με 4 υλικά Μικρά pancakes για βρέφη με 4 υλικά
Ένα εύκολο και υγιεινό σνακ για βρέφη και παιδιά. Έβαλα ότι μπορεί να φάει ο μικρός μου, καθώς ακόμα είμαστε στην εισαγωγή τροφών. Μπορεί κάλλιστα κάποιος να προσθέσει γάλα ή γιαούρτι και να προσαρμόσει τις ποσότητες!#μπανάνα #blw #παιδικη #διατροφή #υγιεινό #εύκολο #γρήγορο #παιδι #μωρο
-
Πάνκεικς με μπανάνα Πάνκεικς με μπανάνα
Ιδανικό γλυκάκι για μωρά και μεγάλους χωρίς ζάχαρη!!!
-
Ατομικές τηγανίτες (pancakes) Ατομικές τηγανίτες (pancakes)
Όλοι ξέρουμε ότι τα pancakes τρώγονται καλύτερα φρέσκα. Αν λοιπόν θέλετε να κακομάθετε τον εαυτό σας ή το παιδάκι σας χωρίς να μαγειρεύετε για ώρες, δοκιμάστε αυτή την συνταγή. #2020
-
Pancakes με σοκολάτα, μπανάνα & μύρτιλα Pancakes με σοκολάτα, μπανάνα & μύρτιλα
Τέλεια ιδέα για πρωινό-brunch Σαββατοκύριακου! Μπορούμε να βάλουμε ό,τι φρούτα εποχής θέλουμε στο σερβίρισμα αλλά θα πρότεινα πάντα να έχουμε μούρα (μύρτιλο, βατόμουρο, φράουλα κλπ) γιατί κάνουν αντίθεση με τα γλυκά στοιχεία του πιάτου και απογειώνουν τη γεύση!Καλή απόλαυση!#πρωινό#pancakes#brunch
-
Pancakes με φρουτάκια για ζουζούνια Pancakes με φρουτάκια για ζουζούνια
Άλλη μια συνταγή για pancakes για παιδάκια, γιατί το δικό μας τα έχει ιδιαίτερη αδυναμία ❤️|#παιδί #μωρό #blw
-
Pancakes μπανάνας με σως καραμέλας Pancakes μπανάνας με σως καραμέλας
Μην τα βλέπετε έτσι πρόστυχα 😜 Είναι σε light έκδοση..... ναι !!! Σας υπόσχομαι πως και θα τα απολαύσετε και δε θα επιβαρυνθείτε με πολλές θερμίδες.Σημείωση: Τα βατόμουρα είναι ζαχαρωτά και μόνο για τη διακόσμηση . 🙃 Εσείς μπορείτε να προσθέσετε ότι θέλετε !!!
-
Τα πιο νόστιμα και υγιεινά pancakes βρώμης χωρίς ζάχαρη Τα πιο νόστιμα και υγιεινά pancakes βρώμης χωρίς ζάχαρη
Σάββατο σήμερα και τι καλύτερο από pancakes για πρωινό!!!!Θέλετε να τρώτε pancakes τα Σαββατοκύριακα; Θέλετε ένα υγιεινό σκαν για εσάς ή τα παιδάκια σας; Θέλετε κάτι εύκολο γρήγορο και γλυκό; Αυτή η συνταγή θα σας ξετρελάνει. Η φωτογραφία δυστυχώς δεν τα δικαιώνει αλλά μπορώ να σας πω ότι η γεύση θα σας ξετρελάνει. Τα pancakes δεν έχουν καθόλου ζάχαρη, ούτε βούτυρο. Είναι 100% υγιεινά. #παιδί
-
Pancakes βρώμης και πρωτεΐνης Pancakes βρώμης και πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη που χρησιμοποίησα έχει γεύση cookies. Μπορείτε να σερβίρετε με ό,τι άλλο σας αρέσει.
-
Pancakes κολοκύθας όμπρε χωρίς γλουτένη Pancakes κολοκύθας όμπρε χωρίς γλουτένη
Έχουν βγει πια όλα τα σχέδια κολοκύθας.Μας αρέσουν τα pancakes οπότε ιδού και τα pancakes κολοκύθας χωρίς γλουτένη με χρωματική διαβάθμιση.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)