Tortino fit 🍌 Banana e cacao

Questo tortino è dedicato a tutti i golosi che non vogliono rinunciare al dolcetto.
Questa proposta è davvero equilibrata, soprattutto per chi si allena.
Consiglio di aggiungere un cucchiaino di dolcificante perché questa versione risulta leggermente amara.
(Stevia, acero, agave, miele, zucchero di canna grezzo)
Tortino fit 🍌 Banana e cacao
Questo tortino è dedicato a tutti i golosi che non vogliono rinunciare al dolcetto.
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Consiglio di aggiungere un cucchiaino di dolcificante perché questa versione risulta leggermente amara.
(Stevia, acero, agave, miele, zucchero di canna grezzo)
Istruzioni per cucinare
- 1
Schiacciare una banana con una forchetta
- 2
Versare il dolcificante e il cacao, infine mescolare tutto con l'aiuto di una piccola frusta
- 3
Trasferire in microonde max potenza (3 min 600 w/ 2 min 900 w)
- 4
Lasciar raffreddare, versare 1 cucchiaino di crema pura di arachidi per guarnire oppure un po' di zucchero a velo
Cooksnap
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