Tortino fit 🍌 Banana e cacao

Pia R🎐👒🦦
Pia R🎐👒🦦 @Pia_Flavored
Parma

Questo tortino è dedicato a tutti i golosi che non vogliono rinunciare al dolcetto.
Questa proposta è davvero equilibrata, soprattutto per chi si allena.
Consiglio di aggiungere un cucchiaino di dolcificante perché questa versione risulta leggermente amara.
(Stevia, acero, agave, miele, zucchero di canna grezzo)

#CALENDARIOMAGGIO

Tortino fit 🍌 Banana e cacao

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Questo tortino è dedicato a tutti i golosi che non vogliono rinunciare al dolcetto.
Questa proposta è davvero equilibrata, soprattutto per chi si allena.
Consiglio di aggiungere un cucchiaino di dolcificante perché questa versione risulta leggermente amara.
(Stevia, acero, agave, miele, zucchero di canna grezzo)

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Ingredienti

5 minuti
1 persona
  1. 1banana (matura)
  2. Qbdolcificante
  3. 1uovo (si può optare anche solo per l' albume)
  4. 30 gcacao amaro
  5. 4g lievito per dolci

Istruzioni per cucinare

5 minuti
  1. 1

    Schiacciare una banana con una forchetta

  2. 2

    Versare il dolcificante e il cacao, infine mescolare tutto con l'aiuto di una piccola frusta

  3. 3

    Trasferire in microonde max potenza (3 min 600 w/ 2 min 900 w)

  4. 4

    Lasciar raffreddare, versare 1 cucchiaino di crema pura di arachidi per guarnire oppure un po' di zucchero a velo

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
Cucina Oggi
Pia R🎐👒🦦
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il
Parma
Ciao sono Pia! Quando mi chiedono qualcosa sul mio conto rispondo: "Amo le sfide e mettermi sempre alla prova... soprattutto ai fornelli!" 🍳🥘Trovo esilarante 'rubare' ricette dai famosi ricettari di famiglia, oppure sfogliare libroni con ricette più vecchie del cucco. 📚Molte ricette mi sono state tramandate dalla nonna, altre invece imparo a conoscerle esplorando nuove culture o direttamente sul web.Sono cresciuta in un ambiente molto interessante e intrigante, dove non esiste più una sola etnia, perché tutte si combinano e si arricchiscono reciprocamente.🌳🌲🌴Vivo le differenze e rimango sempre colpita nell'ascoltare storie diverse.Perché, in fondo, la tavola è questo: un luogo di incontro per assaporare cibi e momenti unici.🌶️💜▪️Ig: flawed_pix
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