蕃茄加上羅勒是再尋常不過的組合. 將這兩者在入湯前先烤過, 又多了一些微微的煙燻味, 給這道簡單的湯品又添加了另一番風味. 所需時間雖然稍長一些, 但是為了健康的美食, 一切都是值得的.

利用蒸熟的馬鈴薯來加速煮濃湯的速度，既快速也香濃，再善用市售的燉番茄罐頭，不到10分鐘就可以出濃湯哦！馬鈴薯可以利用微波爐也可以縮短蒸熟的時間哦！#簡單煮健康吃#銅板料理#謝武憲

#寫食譜種樹 對我而言, 這道湯品是減肥時的好朋友, 口感甘甜又不會太濃郁, 重點是很多維他命C。不想吃太多然後想來碗湯的時候, 煮一鍋湯來喝, 暖心又暖胃。

整理廚房時發現一罐方茄農湯罐加裡剛好也有喜瑞爾就煮來吃，這樣搭配好吃食後感想湯營養又好喝，配上喜瑞爾剛好當做午餐食用，想瘦得可以當做減肥餐喔~

來自南托斯卡納的特色美味. 與其說它是"湯", 番茄"糊"可能更為恰當. 而Pappa的原意也正是"糊"的意思. 這原本是道窮人將食材再利用的飲食, 但是隨著時間的變遷, 它也逐漸變成了當地有名的特色菜. 義大利歌手Rita Pavone甚至還有一首名為Viva la Pappa al Pomodoro的歌, 便是獻給這道料理的. 另外這道湯除了可以在冬天裡當熱湯食用, 在夏天也可以冰入冰箱當冷湯飲用喔.

#美味魔法

超市採買做蘑菇濃湯佐法國麵包…蘑菇蘑菇🍄🎶躲在市場的角落讓我把你帶回家放進我的牛奶鍋做成一碗湯有阿嬤配方弄成酥皮濃湯😆-#2025廚神養成

南瓜和蕃茄的好處,真的不用多說,大家都知道它們營養多多又健康,用南瓜和蕃茄來做道濃湯,在加入洋蔥一起煮,出鍋就是美味健康又好喝的蔬食濃湯,可以加入烤過的土司丁拌著喝,或沾著麵包一起吃。

秋天到，喝一碗暖暖的蕃茄濃湯，充滿蕃茄香，酸甜開胃，健康美味！ 這個西式蕃茄湯Tomato Soup在西餐廳都會有，可用新鮮或罐頭蕃茄，再加鮮奶油，好creamy喔！ 做法超簡單，煮一大鍋，再加酥脆的麵包粒享用，大滿足！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英國生活分享*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

料理可以很隨性，以家裡現有食材來料理，對味，對家人的胃就是好料理！沒有百里香，可用香菜、芹菜。沒有雞肉，可用豬絞肉。 工作忙碌之餘，下了班急需煮菜，又怕料理營養不夠；這一道懶人料理，食材易取、料理簡單、縮短時間快速上菜！ 有肉、蔬菜、番茄營養滿分！好喝又下飯，增加食慾！小小朋友更愛，一口接一口，自己吃完飯。該說聲謝謝招待！哈！太有成就感了！ 天冷來碗暖呼呼的熱濃湯，濃得剛剛好，溫暖冬天的胃！讚啦！食後感想有肉、蔬菜、番茄營養滿分！好喝又下飯，增加食慾！小小朋友更愛，一口接一口，自己吃完飯。該說聲謝謝招待！哈！太有成就感了！ 天冷來碗暖呼呼的熱濃湯，濃得剛剛好，溫暖冬天的胃！讚啦！

這是一道豐富、營養、健康的蔬菜濃湯， 再切點法國麵包或搭配可頌一起吃。 在這樣濕濕冷冷的天氣裡享用， 非常暖胃又有飽足感呀!! 訣竅提示★蕃茄經過加熱後有大量的茄紅素，對身體健康非常的好，尤其是蕃茄皮，所以蕃茄是否去皮就看個人習慣與口感。 ★若取得方便，烹煮時加入幾片月桂葉，也會讓味道與香氣更加濃郁唷！ ★更多料理食譜，請至愛旅遊的煮婦部落格：http://josephinee7.pixnet.net/blog 

#Cookpad食譜書 為身體加點茄紅素，好喝又簡單易做，沒放調味，因為美國出品的濃湯包含納高，沒放塩就夠鹹了，吃重塩的朋友，可以適量加!