Guiso de garbanzos One Pot

Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile

Del recetario de Johanna Ponce @JohannaChile
Me encantan las recetas "One Pot"
El jengibre y la cúrcuma le dan un sabor tan exótico y exquisito 😋
#onepot

Guiso de garbanzos One Pot

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Me encantan las recetas "One Pot"
El jengibre y la cúrcuma le dan un sabor tan exótico y exquisito 😋
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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 2 tazasgarbanzos cocidos
  2. 4 cdas.Arroz grado 1
  3. 1cebolla
  4. 1zanahoria
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1/2pimiento verde
  7. 2 dientesajo
  8. 1 trocitojengibre fresco
  9. 2longanizas
  10. Sal a gusto
  11. 1cdta. Cúrcuma molida
  12. 800 ml.Agua
  13. Opcional: cilantro fresco para servir

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Preparar los ingredientes:
    Cortar la longaniza en rodajas.
    Picar la cebolla en brunoise.
    Picar los pimientos en cubitos.
    Rallar la zanahoria, el ajo y el jengibre.

  2. 2

    Colocar todo en una olla grande: garbanzos, longaniza y vegetales.
    Sazonar a gusto. Añadir la cúrcuma.

  3. 3

    Tapar y dejar a fuego lento durante 25 minutos para que se cocinen los ingredientes en sus propios jugos y se integren los sabores.
    Remover de vez en cuando.

  4. 4

    Pasado el tiempo, agregar el agua. Volver a tapar y dejar por 20 minutos más. Incorporar el arroz en los últimos 10 minutos de cocción.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile
Me casé a los 31 años sin saber cocinar, mi mamá no me dejaba meterme en la cocina y francamente tampoco me llamaba la atención. Mi esposo me enseñó mis primeras recetas, tuvo muuucha paciencia. Todo cambió para mí cuando nació nuestro hijo, quería preparar comidas saludables y ricas para él. Aún me queda mucho por aprender, pero quiero compartir mis recetas y mi aprendizaje con aquell@s que hoy se encuentran en una situación similar a la mía.
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