Ingredientes

  1. 500 gCouves-de-bruxelas
  2. Vinagre balsâmico 1/3 chávena
  3. Azeite 1/3 chávena
  4. 2 colheres de sopaMel
  5. 2 colheres de cháMostarda Dijon
  6. q.bSal usar
  7. q.bPimenta usar

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200 ºC.

  2. 2

    Lave bem as couves, corte a base e retire as folhas que possam estar estragadas. Corte cada uma ao meio, no sentido longitudinal.

  3. 3

    Coloque as couves numa travessa de ir ao forno e reserve.

  4. 4

    Coloque o vinagre, o azeite, o mel, a mostarda, o sal e a pimenta numa tigela e misture muito bem, com a ajuda de uma vara de arames.

  5. 5

    Regue as couves com o molho preparado no passo anterior. Utilize as mãos para cobrir bem as couves com o molho.

  6. 6

    Leve ao forno, cerca de 25 a 30 minutos, até as couves ficarem tenras e caramelizadas.

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Escrita por

Bartolomeu Sousa
Bartolomeu Sousa @bartolomeu_pug
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