Fideos con cúrcuma

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile

#DelantalDorado23 Bueno ante el desafío de utilizar cúrcuma en una receta decidí hacerla protagonista. Así surgió esta receta que quedó muy buena y la puedes acompañar con la salsa que gustes. Los fideos quedan de un muy atractivo color amarillo intenso. La cúrcuma es ampliamente utilizada en distintas mezclas de especias en India llamadas masalas, tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotector coayudante de la memoria y acelerador de la cicatrización entre otras propiedades. Detalle: importante incorpora en la salsa con la que acompañes estos fideos pimienta o pimienta de cayena, de esta forma se potenciarán los beneficios de la cúrcuma.

Fideos con cúrcuma

#DelantalDorado23 Bueno ante el desafío de utilizar cúrcuma en una receta decidí hacerla protagonista. Así surgió esta receta que quedó muy buena y la puedes acompañar con la salsa que gustes. Los fideos quedan de un muy atractivo color amarillo intenso. La cúrcuma es ampliamente utilizada en distintas mezclas de especias en India llamadas masalas, tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotector coayudante de la memoria y acelerador de la cicatrización entre otras propiedades. Detalle: importante incorpora en la salsa con la que acompañes estos fideos pimienta o pimienta de cayena, de esta forma se potenciarán los beneficios de la cúrcuma.

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Ingredientes

10 minutos
8 personas
  1. 2 paquetes (400 gr)c/u) de fideos cortos
  2. 1 cucharadasemicolmada de cúrcuma
  3. 2 litrosagua de cocción de espinacas o acelgas caliente
  4. 4 litrosagua hirviendo
  5. 1 cucharadaservir grande rasa con sal de mar

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Mezclar las aguas y hacer hervir. Agregar la cúrcuma.

  2. 2

    Agregar la sal de mar y mezclar bien. Una vez que hierva fuerte agregar los fideos revolviendo un minuto para que no se peguen entre sí. Una vez cocidos, drenar.

  3. 3

    Volver a la olla para servir con la salsa que desees. En este caso una salsa de espinacas con crema y queso rallado optativamente.

  4. 4

    Nota: no botar el agua de los fideos, ese caldo está genial para preparar un arroz amarillo y queda sabrosísimo!!

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Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile
Madre de familia aficionada a la cocina. 4 hijos adultos. Yo voy por lo salado, no me llama la atención las cosas dulces, por suerte, sinó sería muuy gordita. Lo que no significa que de vez en cuando disfrute de un buen postre. Pero me satura lo dulce. Tengo pocas recetas dulces, pero las que hay son buenas.
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Comentarios (4)

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram
Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
Rica tú receta pero para aprovechar los beneficios de la cúrcuma debiéramos unirlos con pimienta negra recién molida.

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